ABC de la phytotherapie dans les maladies infectieuses

C. DURAFOURD

Cet ouvrage offre un tour panoramique de l'utilisation des plantes médicinales en pathologie infectieuse.
Face à l'une des plus grandes crises que connaît la médecine à l'heure actuelle, confrontée " aux maladies infectieuses qui posent aujourd'hui un problème majeur aux services de santé publique du monde entier " comme vient de le rappeler le docteur Hiroshi Nakajima, directeur général de l'Organisation mondiale de la santé (O.M.S.), il apporte la solution dans la majorité des cas rencontrés en médecine quotidienne.
Pour réduire l'utilisation massive et abusive des antibiotiques, dont la valeur n'est pas ici remise en cause, mais dont l'usage inconsidéré amenuise chaque jour d'avantage l'efficacité, le lecteur trouvera la réponse aux questions qu'il se pose.
Le public, de plus en plus sensibilisé à cet abus des antibiotiques, comprendra mieux, à la lecture du présent ouvrage, comment la phytothérapie scientifique occupe une place privilégiée dans les soins médicaux quotidiens des maladies infectieuses les plus courantes, sans faire pour autant de la plante une panacée universelle.

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ENCYCLOPEDIE DES PLANTES MEDICINALES

Les utilisations traditionnelles des plantes dans le monde entier, des origines jusqu'à nos jours, et les recherches actuelles. Plus de 550 plantes médicinales. Usages et modes de préparation. Cultiver des plantes et préparer soi-même des remèdes contre les maladies courantes : infusions, décoctions, sirops, onguents... Les dangers de l'auto médication (toxicité de certaines plantes, contre-indications...). La pratique de la phytothérapie (adresses utiles...).
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LA PHYTO-AROMATHERAPIE PRATIQUE.

Marcel BERNADET

La phyto-aromathérapie est une technique thérapeutique (préventive et curative) associant les plantes (en tisanes, infusions, décoctions...) et les essences de plantes (ou huiles essentielles).
Cette médecine par les " simples " remonte à la nuit des temps et est largement remise à l'honneur en notre siècle de chimiothérapie, car elle a l'immense avantage d'être efficace sans être toxique pour le reste de l'organisme (à part certaines plantes dangereuses indiquées dans ce livre), et mérite bien sa place de choix aux côtés de l'homéopathie, de la vitaminothérapie et de l'oligothérapie.
L'auteur, ancien herboriste diplômé de la faculté de pharmacie de paris, nous livre ici la synthèse de sa riche expérience professionnelle de 35 années d'applications médicinales des plantes.
Dans la première partie " données techniques générales ", il nous décrit minutieusement les diverses formes d'herboristerie médicale (phytothérapie, aromathérapie) et nous fournit tous les renseignements pratiques et nécessaires sur toutes les formes d'utilisation des plantes et leurs diverses présentations (y compris les jus de plantes). Il nous met en garde contre les plantes toxiques, nous instruit sur les qualités à exiger (plantes et huiles essentielles), les précautions d'emploi, leurs origines, production et récolte, leurs modalités de préparation, leur posologie et indications, leurs avantages et inconvénients, leur conservations, etc.
La seconde partie " lexique thérapeutique " est un dictionnaire de 530 affections courantes avec, pour chacune, de courts éléments de diagnostic, les traitements phyto-aromathérapiques complets et éprouvés (avec posologie détaillée), de nombreux conseils de diététique et d'hygiène de vie, etc.
En annexe, " l'armoire familiale aux herbes " vous indiquera les plantes de base à conserver chez vous en permanence pour parer aux cas urgents (et les plus courants), et de nombreuses " recettes personnelles " vous feront découvrir maints usages des plantes que vous ne soupçonniez pas. Des adresses utiles d'herboristes et un lexique des termes de phytothérapie complètent ce guide pratique.
Pour la santé, la beauté, la pleine forme, nos amies les plantes sont à votre service ; ce livre important vous montrera comment les utiliser au mieux.

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L'AUBEPINE

Stéphane SIGNOLLET

Nul besoin d'être botaniste pour reconnaître l'aubépine dans les haies au mois de mai. Ses petites fleurs blanches égayent les feuillages neufs et inondent les chemins d'une capiteuse senteur. Ronsard, Zola, Proust ne furent pas insensibles à la beauté de cet arbuste épineux. Le succès actuel de la phytothérapie nous prote à redécouvrir l'aubépine, autrefois au centre de pratiques magiques. Ses effets bénéfiques sur le coeur et le système nerveux se substituent maintenant à de singuliers pouvoirs thérapeutiques qui lui étaient jadis octroyés. Dans la nuit du 1er mai, un bouquet d'aubépine témoignait de sentiments amoureux. Rien n'empêche encore d'en cueillir quelques brins fleuris, au hasard d'une promenade printanière, pour les offrir à l'élu(e) de votre coeur !

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LE MILLEPERTUIS, ANTIDEPRESSEUR NATUREL.

Redécouvrez calme, détente, bien-être grâce à
l'extraordinaire pouvoir de l'hypericum perforatum.

Au Moyen-Age, le millepertuis avait la réputation de chasser les fantômes, le mauvais temps et les démons. La science moderne a confirmé ses effets sur les altérations de l'humeur, et des études cliniques ont mis en évidence les soulagements que des traitements à base de millepertuis apportent à ceux qui souffrent d'anxiété, de dépression et de ce sentiment d'inutilité qui l'accompagne.
La tradition médicinale du millepertuis remonte à près de 3.000 ans et l'on trouve la première description de ses effets dans des manuscrits perses de cette époque. Aujourd'hui, les Européens ne doutent plus de son efficacité en cas de problème digestifs ou urinaires.
L'huile de millepertuis, qui doit sa coloration rouge au contenu de petites capsules situées à l'intérieur du calice des fleurs, cicatrise les blessures légères et les brûlures. Mélangée à du vin, elle fait baisser la fièvre. Le millepertuis se prête aussi à la préparation de décoctions pour être prise en tisane et faciliter l'expectoration.

Mais la notoriété croissante du millepertuis est due au traitement de l'angoisse et des humeurs dépressives. Le millepertuis se trouve dans la composition d'un grand nombre de préparations médicinales et médicamenteuses largement diffusées, à comparer aux produits de synthèse dont il est fait souvent un usage abusif, générateur d'effets secondaires ou d'accoutumances. C'est pour cela sans doute, que l'on surnomme le millepertuis " Prozac naturel ".

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VAINCRE LE SYNDROME PREMENSTRUEL
Karen VAGO

Irritabilité, anxiété ou agressivité, vertige, prise de poids ou perte d'appétit, fatigue excessive sont autant de symptômes physiologiques ou psychologiques qui caractérisent le syndrome prémenstruel. Souvent considéré en France comme une fatalité, le SPM est pourtant une réalité et un handicap pour les femmes qui en souffrent sans oser en parler.

S'appuyant sur les travaux de pays anglo-saxons où cette affection est depuis longtemps étudiée, Karen VAGO s'applique à en décrire les manifestations de sorte que chaque femme pourra elle-même porter un diagnostic. Se basant sur son expérience personnelle de nutritionniste et de praticienne, l'auteur montre que cet état peut être maîtrisé si l'on rétablit l'équilibre physiologique et hormonal grâce à une alimentation adaptée. Elle souligne enfin les facteurs aggravants, examine les cas particuliers et apporte de nombreux conseils pratiques qui permettront de lutter efficacement contre ces pereturbations.

Vaincre le syndrome prémenstruel: un ouvrage de référence très documenté, à l'usage des thérapeutes, mais aussi d'un large public de femmes, pour qu'elles retrouvent la joie de vivre 28 jours sur 28.

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• 200 réponses de l'herboriste
  M.A. MULOT

• Secrets d'une herboriste
  M.A. MULOT

• 60 plantes essentielles pour votre santé
  C. SERRES

• Guérir par l'Alos

W. WIRTH

• Aloès, la plante qui gurit
  M. SCHWEIZER

• Distillationibus
  J.B. PORTA

• Encyclopédie des plantes medicinales
  CECCHINI

LE MILLEPERTUIS. La santé dans son jardin 

Bien que pour l'Amérique du Nord l'introduction du millepertuis soit récente, cette plante est connue et utilisée depuis déjà plusieurs millénaires. Des études ont confirmé son grand potentiel thérapeutique, et des millions d'Européens bénéficient déjà de ses vertus.
Ce livre propose de redécouvrir ce remède ancestral grâce à son histoire ainsi que les nombreux usages dont il a été l'objet au cours des âges.
Un volet est consacré aux ingrédients actifs et à leurs propriétés médicinales. Les effets secondaires et les contre-indications précèdent une liste des symptômes et des traitements ciblés. Les aspects sociaux et environnementaux sont également considérés. Son identification, les méthodes de culture écologique adaptées, les modes de transformation ainsi que quelques recettes maison complètent cet ouvrage.