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YOGA

Le yoga est une pratique essentiellement spirituelle.
Le yoga comprend plusieurs disciplines très profondément imprégnées de principes religieux.
Seule la pratique des postures physiques - le hatha -yoga - est répandue en occident ; elle permet un contrôle du corps et permet de réguler la circulation, la respiration et la douleur


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le Yoga

 

YOGA DARSHAN.
Swami Niranjanananda


Le Yoga replacé dans son contexte philosophique originel, avec une présentation exhaustive et pragmatique des principes de la conscience et des différentes voies yoguiques. Exposé de pratiques sous l'angle du hatha yoga et du kundalini yoga. Explications détaillées sur les effets physiologiques et intérieurs des différents exercices proposés.
Prix public : 40 € (ISBN 2-9503389-6-8)

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LE FESTIVAL DU YOGA.
Swami Niranjanananda


Comment concrétiser une recherche spirituelle authentique? Comment allier l'action et la méditation, faire un pont entre sa vie extérieure et sa démarche intérieure? Ces entretiens enrichis d'analyses sur la Bhagavad Gîta, nous incitent à prendre réellement en compte les limitations et les attachements qui conditionnent nos interactions. Ainsi pouvons-nous exprimer nos facultés naturelles de positivité, de créativité et d'ouverture et découvrir le véritable sens d'une discipline venant de l'intérieur.
Prix public : 23 € (ISBN 2-9503389-3-3)

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SWARA YOGA
Swami Satyananda

La science tantrique du swara permet de comprendre les mécanismes subtils de la respiration, les swaras, et de découvrir l'influence des tattwas, les éléments inhérents à l'existence. Il est ainsi possible d'instaurer un équilibre entre l'état intérieur et l'activité extérieure, de mieux utiliser notre potentiel et d'élargir notre conscience. Après une partie théorique, étayée des résultats scientifiques récents, cet ouvrage donne des méthodes précises d'analyse et des techniques yoguiques avancées.
Prix public : 25 € (ISBN 2-9503389-4-1)

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LA SALUTATION AU SOLEIL.
Swami Satyananda

La tradition solaire a été sauvegardée jusqu'à nos jours par la culture védique et intégrée au yoga sous la forme de surya namaskara, un enchaînement de douze postures qui illustrent le parcours du soleil à travers les signes du zodiaque. Très réputée, cette salutation au soleil est un puissant moyen thérapeutique et sa pratique régulière contrebalance les effets néfastes de la sédentarité et du stress de la vie moderne. Elle est aussi un outil d'évolution spirituelle qui libère l'énergie vitale pour l'orienter vers une conscience supérieure.
Prix public : 19 € (ISBN 2-9503389-5-X)

 

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KUNDALINI TANTRA.
Swami Satyananda


"Le but réel du kundalini-yoga n'est pas d'éveiller les capacités de l'être humain. En fait, il aide à faire descendre l'énergie sur terre, ou bien encore à tirer le pouvoir de l'inconscient ou supraconscience dans la conscience ordinaire..." (Swami Satyananda). Ce livre donne un aperçu philosophique sur la Kundalini et des explications détaillées sur la structure psychique de l'être, ainsi qu'un exposé exhaustif des techniques du kundalini-yoga et des comptes rendus scientifiques épaulant les aspects théoriques et pratiques.
Prix public : 40 € (ISBN 2-9503389-1-7)



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LE FEU DE LA VERITE.
Swami Devanath

Approche pratique et lucide du travail intérieur où la vie quotidienne est perçue comme le meilleur outil de notre apprentissage.Ce livre remet en question nos rêves spirituels et il détruit nos illusions pour que s'épanouisse notre élan vers la Vérité.
Prix public : 15 € (ISBN 2-9503389-0-9)


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Attente sacrée, 9 mois pour donner la vie (L')
Martine TEXIER


Une grossesse et une naissance harmonieuses

L’attente d’un enfant est un des événements rares de la vie : il mérite qu’on en fasse un voyage de vrai bonheur, couronné par une naissance harmonieuse et réussie. Comment faciliter la grossesse et l'accouchement grâce au yoga.

L’attente d’un enfant est un des événements rares de la vie : il mérite qu’on en fasse un voyage de vrai bonheur. Cet ouvrage permet de mieux accueillir les modifications de votre corps. Les exercices de yoga de l’énergie présentés vous guident dans une préparation complète à la naissance. Des témoignages de femmes, authentiques et sincères, vous apporteront confiance et sérénité. Faites de votre grossesse et de votre accouchement une expérience rayonnante. Donnez-vous les moyens de faire de votre grossesse et de votre accouchement une expérience rayonnante dans votre vie de femme. De cette harmonie, vont naître les bases d’une relation réussie avec votre enfant.

Témoignage de Mylène Defrance : sage-femme "L'attente sacrée" est plus qu'un ouvrage, c'est le plus beau cadeau que nous pouvons faire à une femme enceinte. C'est l'aider à s'éveiller, à avoir confiance en elle, à retrouver la certitude de ses capacités, de ses possibilités. Notre époque a trop tendance à oublier l'Etre, à ne plus vivre l'instant présent et à vivre des naissances trop médicalisées. S'éveiller, prendre conscience ne sont actuellement souvent que des mots à la mode, mais pas pour Martine Texier. Elle nous livre son expérience avec sincérité et nous guide, discrète, dans cet état de grâce qu'est la grossesse, dans cette magie de l'enfantement, sur le chemin intérieur de chacune d'entre nous. A son image, elle n'impose rien, elle propose des pratiques simples qui aident à équilibrer le corps et le psychisme de la femme enceinte en harmonie avec son enfant. Avec elle, nous retrouvons la confiance dans le souffle qui détend, dans la connaissance de notre corps. J'ai découvert "L'attente sacrée" lors de la préparation à la naissance de mon deuxième enfant. Pour la première fois, je comprenais, vivais mon corps que je pensais connaître de par ma formation de sage-femme. Mais je n'étais jamais partie de mes propres perceptions physiques. Grâce à ce ressenti, je sus que j'étais capable d'accompagner mon enfant. De plus la respiration de la vague me fut plus précieuse que la respiration proposée en préparation classique. La mère aurait pu en rester à la connaissance du livre, mais pas la sage-femme. J'ai voulu tenter l'aventure d'une formation avec Martine ; la rencontre changea mes habitudes de femme, de mère et de sage-femme. Aujourd'hui, le yoga est indissociable de ma pratique de sage-femme. Je conseille ce livre à toutes celles qui ne veulent pas "subir" leur grossesse et leur accouchement, mais les vivre pleinement dans l'instant présent, pour elle, pour leur couple, pour leur enfant, pour vivre ces neuf mois dans une attente sacrée, inoubliable.

Pour futurs parents, sage-femmes et personnel médical

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yoga.gif (13132 octets)BHAGAVAD-GITA. Le chant du bienheureux

 

Admirable synthèse des principaux systèmes philosophiques du Yoga, du Sânkhya et du Vedânta, la Bhagavad-Gîtâ (Chant du Bienheureux) a été écrite entre le Ve siècle avant J.-C. et le IIe siècle de notre ère.
Ce poème épique, unique et universel, revêt, pour la tradition hindoue, une importance similaire à celle des Evangiles pour la chrétienté.

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yoga.gif (7371 octets)CORPS SUBTIL ET CORPS CAUSAL. "La description des six Chakra"

Ce qui est évident pour l'Inde traditionnelle, en général, c'est que l'univers tout entier est un ordre, est un Cosmos. Penser que tout provient du hasard traduit une incompréhension du rapport entre les choses, de ce qui organise et maintient la cohésion du tout. Le Dharma, la loi interne de toute chose, l'Ordre du monde, est ce par quoi l'univers macrocosmique ou microcosmique est maintenu. C'est à cet Ordre - qui appartient à la nature même de ce qui est, qui n'est pas création ou invention de l'imagination humaine - que l'Inde donne son attention exclusive, car le déchiffrer, c'est pouvoir s'y harmoniser. Le lire, c'est s'en rendre maître. La " religion " de l'Hindou, son éthique et son action, ne sont pas l'expression d'une Loi imposée de l'extérieur par une sorte de tyran céleste, elles sont fondées sur une certaine lecture de la structure inhérente au Cosmos et à l'Homme. Et cette structure, l'Hindou la lit d'abord dans son propre corps, car le visible est un signe de l'invisible, le tangible est à l'image du subtil ce qui est " là-bas " est tout d'abord " ici ".
La spiritualité indienne en général a donc tendu à faire du corps un champ d'investigation pour l'attention aiguisée des chercheurs de vérité. C'est ainsi que dans les voies du Yoga se développa ce qu'on a pris l'habitude d'appeler une " physiologie mystique ". Evidemment, il s'agit non pas exactement d'une physiologie mais plutôt d'une connaissance et d'une pratique du yoga qui prend pour point de départ le corps ; ensuite elle est " mystique " au sens où elle ne se révèle pas immédiatement à l'observation sensorielle mais implique une compréhension métaphysique et une pratique yoguique. C'est cette " physiologie mystique " que l'auteur explore dans cette étude, tout d'abord parce que trop de fantaisies ont été répandues sur les " cakra " et tout ce qui ressort de ce domaine ; et ensuite parce que ce sujet mérite une attention particulière, car cette " physiologie mystique " sert de fondement aux voies du yoga et sera développée de la manière la plus explicite dans ces formes de yoga qu'on a pris l'habitude de nommer, malgré l'imprécision du terme, " tantriques ". Parmi ces yogas dits tantriques, le Kundalinî-yoga, ou yoga, accompli grâce à l'éveil de l'énergie enroulée (Kundalinî-yoga est " Celle qui forme des anneaux ", l'Energie latente) est celui qui met au premier plan cette " physiologie mystique ". Et ce sont les textes de cette école qui seront les plus abondants en descriptions et informations sur ce sujet qui, loin d'être limité, est d'une ampleur au premier abord insoupçonnée. C'est pourquoi cette étude ambitionne seulement de jeter des bases en présentant quelques textes sanscrits qui traitent de cet aspect de la tradition hindoue.

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LA REVUE DE L'ANNEE EN THERAPIE BREVE

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&
THERAPIES BREVES

L’hypnose et les thérapies brèves rencontrent désormais l’intérêt du public et bien sûr des thérapeutes. Une revue devenait nécessaire pour témoigner de la vivacité de ces thérapeutiques.

A l’heure du Plan de Lutte contre la Douleur et du débat sur le statut de la psychothérapie et des psychothérapeutes, « HYPNOSE & thérapies brèves », revue trimestrielle, vient répondre aux nombreuses questions des professionnels de santé concernant l’hypnose et ses applications thérapeutiques.
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Les Abstracts de la Revue Hypnose et Thérapies Brèves

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