La psychothérapie est une démarche personnelle qui vise à approfondir la connaissance de soi, dénouer les difficultés et mieux comprendre le sens de nos expériences, pour favoriser l'évolution et le développement.
Ce service s'adresse à toute personne qui en éprouve le besoin et particulièrement     quand elle souffre de difficultés psychologiques, relationnelles, comportementales, psychosomatiques.
Mettre de l'enthousiasme dans sa vie, sortir du désarroi, de la solitude, mieux gérer sa  souffrance et son anxiété, vivre pleinement ses relations avec les autres, stopper l'engrenage d'actes répétitifs, être créatif, donner un sens à sa vie sont les motivations pouvant inciter à entreprendre une telle démarche.

Etre en thérapie, c'est effectuer un travail sur soi.

Ce travail,  nécessite de ma part et de celle du patient, opiniâtreté, extrème patience, authenticité, engagement et curiosité.

La relation thérapeutique est une relation engagée, organisée par certaines valeurs:

Clarté des relations, clarté des contrats:
l'acte thérapeutique ne repose sur aucun mystère, ni sur la magie, ou de quelconques artifices de séduction.

Discipline:
la psychothérapie c'est aussi un ensemble d 'exigences dont la mise en oeuvre requiert rigueur, et travail.

Engagement et présence:
l'engagement à être présent régulièrement en séance est un engagement pris à être présent envers soi-même.

 

La Gestalt-thérapie est une psychothérapie contemporaine qui travaille avec la prise de, conscience de l’instant présent.
A partir de cette prise de conscience de « comment j’existe ici et maintenant », la personne peut expérimenter de nouvelles situations qui vont permettre le changement.
Je vous propose un travail de Gestalt thérapie où ensemble nous allons explorer votre façon d’être au monde ; c’est à dire la manière dont vous existez et entrez en interaction avec l’autre et ce qui vous entoure.
C'est en observant et en reliant dans l'instant présent:
.les sensations corporelles,
.les manifestations émotionnelles,
.le langage mental,
.ainsi que l'interaction avec le ou la thérapeute,
qu'émerge le sens de nos expériences.
Cet accompagnement remet du mouvement là où l'histoire s'est figée, de la nouveauté là où la personne n'en prenait plus le risque et de la créativité pour devenir transformateur de sa vie et aussi de son environnement.

 

Qui suis-je?
 J'ai 47 ans, et suis d'origine bretonne (morbihan sud).
Après avoir oeuvré, 15 ans durant, dans le champ du travail social dans des domaines diversifiés (maladie / handicap / vieillissement), j'exerce en pratique libérale comme psychothérapeute à Dijon et à Chalon sur Saône.
Je me suis formée à l'Institut Français de Gestalt-Thérapie*, institut de formation de psychothérapeutes agréé par le SNPPSY (syndicat National des praticiens de la psychothérapie) et par l'EAGT (European Association for Gestalt Therapy).
Je suis quelqu'une de plutôt simple et authentique, assez directe mais avec de l'humour (enfin je l'espère!).
Ce que j'aime aussi, c'est prendre du temps , laisser s'installer la relation et surtout ne pas savoir à la place de l'autre.
Cette « naiveté » et ce « non-savoir » que je vis dans l'instant avec la personne favorise une exploration profonde et juste de ce qui est là pour l'autre.
Engagée par les codes de déontologie de la profession, et à travers une relation dialogale, j'accompagne la personne dans le respect du rythme qui lui est propre.

Siret n° 478 407 026 00028

www.gestalt-ifgt.com