J’accompagne depuis 10 ans des personnes en difficulté psychologique, ayant des histoires de vie complexes. Ces histoires souvent difficiles et répétitives se sont inscrites peu à peu dans l'inconscient de la personne jusqu'à créer en elle un mal-être perturbant chaque aspect de sa vie.

A travers les séances de sophrologie la personne progresse vers son développement personnel.

Je l'aide alors à acquérir une meilleure connaissance d’elle-même, une meilleure acceptation et ancrage de son harmonie physique et psychique, une meilleure intégration dans la société et dans l'environnement qui l'entoure. Elle acquière alors un plus grand lâcher-prise, plus de recul par rapport à des données et des idées qui lui ont été imposées par son éducation, par son entourage. Progressivement elle acquière confiance en sa propre capacité de jugement.

Elle devient consciente du caractère riche et unique de son existence.

Mon orientation est Humaniste dans une dimension multi-référentielle.

Mon parcours personnel et de formation m’a en effet fait rencontrer différentes pratiques incluant le corps, le travail émotionnel et énergétique, le travail cognitif et la dimension analytique et culturelle. Chacun de ses aspects fonde l'être humain. Il est donc nécessaire d'être en phase avec chacun d'entre eux.

L’accompagnement psychothérapeutique se déroule dans le respect de la personne, de ses croyances, dans le respect de l’éthique et de la déontologie du métier de sophrologue, de Coach et de Thérapeute. L’utilisation des outils et pratiques thérapeutiques est donc mise au service de la personne et de sa problématique et/ou de ses objectifs.

Mes Formations

Titulaire d'un diplôme universitaire en Psychopathologie petite enfance-enfance et adolescence (Paris 7).

Je suis formée au coaching par Métasystème (A. Cardon)

Formée à la Sophrologie par l'École de Sophrologie Caycédienne de Paris.

J'ai pratiqué la cure psychothérapeutique d'enfants et d'adolescents pendant deux ans dans un CMP.

Je suis membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels

Autres Formations Universitaires

DEA en Sciences Humaines (Paris 8)

Master en Communication (Paris 4)

Travail en individuel par séances de 1 heure ou de 1 heure 30.

Travail orienté résolution de problèmes, atteinte d’objectifs et travail psychothérapeutique en profondeur.

Informations sur le lieu

Sophrologie95 est situé à Taverny, dans un cadre de verdure et à cent mètres d'une église du XIIIè siècle qui jouxte le grand domaine forestier de Montmorency.

Taverny est à 20 km au nord/ouest de Paris,

A 30 minutes de la Gare du Nord par le train, Dirt° Valmondois, gare de Taverny

A 10 min de Cergy Pontoise.

Accessible en voiture par la A 15 sortie Beauvais, puis Taverny.

Les consultations ont lieu sur rendez-vous.