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 Les
singes font mon émerveillement ! Les
singes sont de merveilleux professeurs ! Courez au Jardin
zoologique et prenez le temps de les observer quelques minutes.
Ils ont un tel délié dans leurs mouvements !! Ils
bougent avec souplesse, certes, mais regardez mieux encore, ils
bougent depuis leur dantian (leur hara, leur centre énergétique,
situé dans le ventre à quelques doigts sous le nombril).
Au moindre mouvement, tout leur corps est sollicité. Voilà
ce qui donne de la fluidité à leurs déplacements.
Regardez aussi les enfants. Leurs mouvements
partent aussi du ventre, leur rire part du ventre. Dès
la pré-adolescence, tout se gâte, se verrouille.
Les émotions, les chagrins emmagasinés, les déceptions,
les rebuffades reçues, ont verrouillé le corps,
et les rires ne semblent plus naître que dans la tête,
les gestes sont plus coincés, plus saccadés…
Je ne vous propose pas de faire le singe, ni
l'enfant (quoique !) mais juste de retrouver cette souplesse,
cette aisance fluide et simple qui donne de la grâce au
moindre déplacement. De retrouver votre corps, de sentir
de nouveau la vie en lui.
Se sentir là, présent n'est que la première
manifestation d'une profonde transformation. Car ce que je vous
propose, en fait, c'est d'accéder à cette force
de vie en vous qui est la source de la joie. La
joie d'être au monde, tout simplement.
Depuis combien de temps, en effet, ne vous est-il
pas arrivé de vous réveiller plein d'allant ?
Sans aucun programme de journée particulier. Car se réveiller
plein de joie parce qu'on va voir son/sa chéri(e), oui,
tout le monde connaît ça ! mais plein de vie, de
bonheur, juste parce qu'une nouvelle journée s'annonce
? Ne cherchez pas, si le souvenir n'est pas immédiat, je
vous parie que cela ne vous est pas arrivé depuis votre
enfance ! Depuis que nous sommes grand(e)s !, nous aimons la vie
au conditionnel !…
Mais qu'est-ce qui nous
empêche d'être délié(e) et plein d'allant
?
Le plus souvent, ce sont de vieilles émotions mal digérées
: des chagrins non pleurés, des colères retenues,
des peurs fossilisées,… qui s'incrustent, se tapissent
dans notre corps, y créant de véritables poches
d'énergies stagnantes, et qui empêchent les fluides
d'y circuler avec aisance. Alors, pour retrouver un corps souple
et plein de vie, il faut nettoyer, vider ces stocks, faire place
neuve. Comme si on faisait un gros ménage de printemps
et qu'on aérait sa maison en grand !
Par des exercices très simples, assez
courts, je vous apprends à vous relier à l'énergie
de la terre, pour lui permettre de se frayer un passage dans les
canaux énergétiques de votre corps , et de procéder
au nettoyage de toutes les énergies polluées qui
s'y sont accumulées au fil des ans…
L'énergie de la terre procède
très naturellement à cet assainissement.
Dans un corps fluide, elle circule et balaie (quand je vous parlais
de faire le ménage !) au passage toutes les petites scories
accumulées. De façon quasi inaperçue pour
l'individu, qui s'en rend à peine compte, voire pas du
tout ! Chez une personne plus meurtrie, l'énergie va devoir
se frayer un passage, (comme pour circuler dans un appartement
encombré, pour rester sur l'image !) et elle va, parfois
vigoureusement, déverrouiller les passages obstrués
pour évacuer, sans douleur, toutes les énergies
malades et pouvoir progresser plus à son aise.
En cours de FuWei,
les pratiquants ressentent assez rapidement cette force, et voient
ses effets se manifester, au début par des vibrations et
tremblements, des fourmillements dans les jambes et les bras,
les mains, de la chaleur ou du froid qui les envahit (l'énergie
du chagrin est glaciale !). Ces sensations sont indolores, pas
gênantes, pas très appuyées.
Puis assez vite, des mouvements se produisent, quand l'énergie
va bouter hors du corps les blocages, et les personnes peuvent
alors se mettre à sauter, bondir, se trémousser,
voire sortir leurs vieilles émotions de manière
plus explicite : des larmes qui coulent, des colères qui
s'expriment, des peurs qui se crient… Sans savoir précisément
à quel fragment de leur vie sont reliées ces émotions.
D'ailleurs, personne n'en a cure. Elles sortent ! Le soulagement
est immédiat ! Et c'est bien là l'essentiel !!!
J'enseigne aussi des exercices qui permettent de se relier à
sa respiration, afin d'apprendre à se sentir respirant,
ben oui ! tout simplement ! D'autres exercices permettent de dénouer,
en douceur, les tensions accumulées dans la nuque et le
bas du dos. D'autres enfin vous aident à vous tenir debout,
naturellement ancré(e), et non pas voûté(e)
et crispé(e) -vous voyez ce que je veux dire !-, à
vous sentir relié(e) entre ciel et terre…
Bref, d'exercice en exercice, de posture en posture, votre corps
va retrouver le délié perdu, se rapprocher de la
fluidité originelle : ne dit-on pas, parfois, que les bébés
sont en caoutchouc ? Ne croirait-on pas que les singes sont flexibles
à volonté ?
En séances individuelles,
c'est un peu différent. (Quoique j'y enseigne souvent la
posture de base, celle qui permet de se relier à l'énergie
de la terre, au lieu de s'épuiser à tenter, ô
combien vainement ! de lutter contre elle ! )
Je me connecte à l'énergie de la personne, pour
localiser les blocages, puis projette ma propre énergie
dans le corps de l'autre pour l'aider à expulser ses énergies
malades. Parfois aussi, je fais quelques pressions à des
endroits spécifiques du corps : coudes, mains, pieds. Ce
sont alors les évacuations d'énergies que ressentent
les personnes sensibles ; il se passe indéniablement des
" choses " à l'intérieur : des fluides
froids ou piquants qui sortent, des tensions qui s'apaisent, des
poids qui s'allègent… Les personnes encore fermées
à leur ressenti, éprouvent simplement ( !) un grand
apaisement.
Tout cela est absolument indolore, voire très
doux…
Vous pouvez me parler, pendant que " je m'agite " (
!) autour de vous. Ou pas. Selon votre envie. J'ai une bonne grande
oreille. Et j'adore vous écouter ! Je suis très
curieuse de vous : chaque histoire est une telle leçon
de vie ! Mais parler n'est pas indispensable pour obtenir des
résultats.
Car, voilà que sans que les personnes semblent actrices,
puisque je suis seule à " faire ", en apparence,
les dénouements se produisent, les circulations d'énergie
se rétablissent, la souplesse se (ré-)installe.
Le calme et la détente s'établissent… dans
le corps et l'esprit.
Et nous percevons différemment la vie, nos actes…
Comme si nous avions changé de lunettes ! Les répercussions
d'une séance se font en effet sentir au quotidien. Le changement
a lieu en profondeur. Et si, parfois, nous nous laissons de nouveau
déborder par nos émotions (nous sommes vivants et
donc, bien humains !), ce ne sera jamais avec la même intensité,
comme si nous nous regardions nous taper une crise de colère,
par exemple… Et d'ailleurs, les " rechutes " s'espacent…
La joie d'être
peut tout naturellement sortir des vieilles chausse-trappes
où elle était enfermée. Le mental est apaisé,
l'harmonie naturelle reprend ses droits. FuWei,
l'harmonie, est d'ailleurs le mot que j'ai choisi pour baptiser
ma méthode, élaborée sur de nombreux savoirs
et techniques rassemblés au cours de mon propre cheminement
vers la joie paisible. FuWei est un emprunt au Feng Shui, il désigne
la zone , la direction dans laquelle une personne se sent en harmonie,
avec elle-même, avec son environnement. Car, vous constaterez
très vite que tout est en interaction. Si vous changez,
votre sensibilité aux lieux va également se transformer
et vous ressentirez le besoin de corriger les énergies
de votre habitation. Et inversement, si vous apportez des modifications
à votre lieu, impereceptiblement, mais sûrement, vous-même
allez vous métamorphoser ! Mais c'est une autre aventure,
le Feng Shui, dont je vous parlerai prochainement…
Bien sûr, ce travail n'a jamais de fin.
C'est une mauvaise nouvelle, pour certains ! Moi-même, au
début, je croyais, très naïvement !, qu'un
jour j'en verrais le bout ! Eh bien, non !
Alors, ça ne veut pas dire que vous prenez un abonnement
à vie ! Vous pouvez, si vous le souhaitez vous appliquer
à toujours, toujours progresser, mais vous pouvez aussi
venir juste " pour un gros nettoyage de printemps" !
Et la bonne, l'excellente nouvelle, c'est que, dès la première
séance, les transformations sont réelles, tangibles.
Et surtout que, de séance en séance, (individuelle
ou collective) on découvre, avec stupéfaction, et
bonheur, que l'on peut aller encore mieux, se sentir encore
plus libre, encore plus fluide , encore plus heureux de respirer,
d'être là… vivant(e), bien vivant(e) !
Carole Braéckman, thérapeute
FuWei, consultante Feng Shui
Stages, cours et consultations sur
http://www.fuwei.fr,
Renseignements :
info@fuwei.fr
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