Tranches
de vie, moments heureux ou malheureux, notre vie
est un roman.
Comme
tout un chacun nous nous heurtons à des
épreuves plus ou moins difficiles, plus
ou moins douloureuses et croit-on, insurmontables.
Face
à cela : une écoute compréhensive
et l'apprentissage de techniques rassurantes vont
permettre de dédramatiser, d'évoluer
et d'affronter sereinement ces épreuves.
Mon
évolution professionnelle est le fruit
de nombreuses années de réflexion
et d'enrichissement auprès de mes patients
et de ces histoires de vie.
-
Exerce en libéral.
-
diplômée de l'EFSA Ecole Française
de Sophrologie Analytique,
- diplômée de la Faculté
privée de Sciences Humaines de Paris
en Relation d'Aide et Dépendances
- Membre de la FISA (Fédération
Internationale de Sophrologie Analytique)
- Membre de la FFdP (Fédération
Française de Psychothérapie)
- Quelques références : "
Vie Libre - Les dépendants alcooliques
- IFAC - Maison des Jeunes et de la Culture
- Aérospatiale - Télécommunications
- Milieux scolaires - APF as. Paralysés
de France…
Ma
vision de la Thérapie
La
Thérapie
Sophrologie analytique, Hypnothérapie,
Relation d'Aide aux dépendances…
Elle ne cherche pas à se placer
de prime abord dans un domaine purement
psycho-analytique, elle vise à
comprendre et à répondre
à
"
Comment faire pour ?… "
-
transformer un mal-être en mieux
être, une situation négative
en situation positive
- affronter sereinement les épreuves
de la vie
- dédramatiser une situation
- accepter ce qui est incontournable
- réussir ce que l'on a décidé
d'entreprendre.
Le
thérapeute est un professionnel diplômé,
expérimenté, intègre,
ayant acquis compétences et
aptitudes pour accompagner avec compréhension,
sécurité et "de
concert avec la médecine traditionnelle
" toute personne à la
recherche d'un mieux-être ou
de la réussite de son projet.
Après s'être découvert
lui-même à travers la
thérapie proposée, il
est à même : de comprendre
ce qui se dit et ce qui n'ose se dire,
d'aider le patient à analyser,
à décrypter ses propres
messages pour aller à la rencontre
de son être profond et face
à l'épreuve désirée
ou subie être enfin "au
meilleur de soi "
La
méthode
L' Ecoute, le verbe, l'analyse de
la situation d'une part et,
d'autre part, l'apprentissage d'un
état de concentration extrême
obtenu à partir de diverses
techniques, respiration, relaxation,
etc… adaptées au vécu.
C'est cet ensemble de techniques,
acquis tout au long de la thérapie
et approprié au vécu
du patient qui va lui permettre, au
travers de son corps et de son mental,
d'agir sur lui-même pour transformer
son état de conscience, de
s'influencer positivement et avec
détermination afin d'être
en accord avec sa volonté,
son désir réel.
L'ENFANT,
PRECOCITE, DIFFICULTES
L'enfant
" dans le moule ou pas ", est soumis
aux pressions du monde dans lequel il vit (sociales,
affectives, culturelles, scolaires). Il peut
en souffrir d'autant plus s'il ne correspond
pas aux critères dits de normalité
(précocité intellectuelle ou retard,
dysfonctionnement familial ou social…)
De
ce fait, il est perdu, perplexe, cherche sa
place et son identité, essaie de se créer
des repères et peut présenter
des troubles du comportement et autres symptômes.
La
thérapie proposée est ludique
et adaptée à l'enfant.
Elle intervient à différents niveaux
pour :
réduire la peur et l'angoisse exprimés
à travers les symptômes (ex : asthme,
timidité, difficultés d'élocution
bégaiement, ), aider l'enfant à
" devenir grand " et à se responsabiliser
(ex : énurésie),
et dans de vastes domaines, liés aux
troubles du comportement, tels que :
l'adaptation :
- scolaire (préparation aux contrôles,
examens, suivi difficile, échec, manque
de motivation ou de concentration, stress, panique
à l'oral…)
- sociale (déménagement, langue,
chômage d'un parent…)
- familiale (divorce, deuil, naissance)
Quel
que soit le niveau d'intelligence de ces enfants,
ils ne présentent aucune maladie mentale
si ce n'est un comportement difficile, agressivité,
blocage, manque de confiance en eux.
Cet accompagnement va permettre à l'enfant
en demande, de se " déparasiter
" pour enfin " être bien ".
L'ADULTE
Il
s'agit de toute personne en souffrance et en demande
d'aide pour
d'une part, améliorer son potentiel, retrouver
confiance, dépasser l'épreuve
d'autre part, aller à la découverte
de son moi profond.
Les
applications sont vastes ;
Dépendance, migraine, stress, angoisse, insomnie,
deuil, naissance, maladie, solitude…
LA
FORMATION
Elle
est individuelle.
La formation à la sophrologie humaniste est
associée à la thérapie.
Elle se vit.
Supervision constante.
Passage d'un degré à l'autre en fonction
de l'évolution acquise.
La formation comprend 12 degrés.
Stages
Stress et gestion du stress
Stess et pensée positive
Stress et mémoire
Groupes
de paroles - Plus jamais seul - Boulimie
et Anorexie - Précocité et difficultés
de l'enfant
GESTION du STRESS et MAITRISE de SOI
le scolarisé,
l'étudiant :
Peur de ne pas être à la hauteur,
manque de confiance en soi, perte de mémoire,
panique à l'oral, perte de ses moyens
.
Apprendre à travers les techniques de
relaxation à être au meilleur de
soi, à contrôler le stress et la
panique, à déprogrammer les peurs
du passé et à programmer la réussite...
L'
enseignant : gérer le stress,
l'agacement, retrouver le calme, s'imposer…
etc… apprendre également à
apaiser un enfant qui panique, obtenir le retour
au calme d'une classe agitée…
Le
commercial, le chef d'entreprise,
Prise de parole, prise de décision, développement
personnel, gestion du stress, se faire écouter,
s'imposer, faire le bon choix, être déterminé,
convaincre, etc…
Le
sportif
Préparation mentale aux compétitions
Améliorer et intensifier ses capacités
physiques et psychiques,
Développer l'énergie, le dynamisme,
la volonté de gagner, la confiance en
soi…
