GESTION du STRESS et MAITRISE de SOI

le scolarisé, l'étudiant :
Peur de ne pas être à la hauteur, manque de confiance en soi, perte de mémoire, panique à l'oral, perte de ses moyens .
Apprendre à travers les techniques de relaxation à être au meilleur de soi, à contrôler le stress et la panique, à déprogrammer les peurs du passé et à programmer la réussite...

L' enseignant : gérer le stress, l'agacement, retrouver le calme, s'imposer… etc… apprendre également à apaiser un enfant qui panique, obtenir le retour au calme d'une classe agitée…

Le commercial, le chef d'entreprise,
Prise de parole, prise de décision, développement personnel, gestion du stress, se faire écouter, s'imposer, faire le bon choix, être déterminé, convaincre, etc…

Le sportif
Préparation mentale aux compétitions
Améliorer et intensifier ses capacités physiques et psychiques,
Développer l'énergie, le dynamisme, la volonté de gagner, la confiance en soi…