Les suggestions du type : " Je maigris ", " Je dépasse ma peur de l’eau ", doivent être réservées aux professionnels formés.

Dans les pratiques de groupe, il faut en rester à des suggestions de bien-être : " Je me sens bien ", " Je suis heureux, joyeux, en bonne santé ", etc.

L’utilisation d’images doit rester neutre et très réaliste (par exemple une promenade dans la nature). Les images d’exercices périlleux ou fantastiques (passage d’un pont de singe au-dessus d’un ravin, ou envol) sont à écarter.