Mars 1999

LA SENSITIVE GESTALT MASSAGE

Méthode douce, il favorise l’éveil sensoriel du corps (Sensitive), et permet à l’esprit de s’épanouir. Il vise la détente, l’augmentation de la conscience corporelle et l’énergétisation du corps. 
"Nous sommes attentifs à la demande de la personne précise Ulla Bandelow , psychothérapeute, formatrice diplômée et responsable de la Commission de gestion du SGM.

Nous pouvons masser très doucement ou plus vigoureusement. Ce qu’ajoute le massage à une simple relaxation, c’est le contact à la fois verbal et physique avec le thérapeute".

Le Thérapeute sent, sous ses mains, les tensions du corps. Le massage agit sur le cerveau "reptilien", celui qui régule le comportement instinctif ; le toucher agit donc directement sur les fonctions vitales telles que la veille et le sommeil.

Une séance se déroule comme suit: d’abord un entretien, ensuite éventuellement un moment de relaxation où la respiration prime, puis un massage à l’huile, pendant une heure , qui vise la détente. Les mouvements sont doux et enveloppants au départ. Au fur et à mesure , ils évoluent en pressions glissées qui deviennent plus précises et plus profondes et qui peuvent insister sur des zones douloureuses. Ces pressions peuvent alterner avec un toucher plus superficiel : grattements, effleurements, chatouillements. Le massage comprend aussi des étirements, des balancements, des mobilisations , c’est-à-dire des rotations de la tête, des bras, des jambes.

Il vise encore la réénergétisation (qui va permettre, par exemple , de repartir travailler) et la réunification des parties du corps entre elles", précise Pierre Grimberg, formateur diplômé, autre responsable de la Commission de gestion du SGM.

Enfin, la séance se termine par un nouveau contact verbal, pour exprimer le ressenti. Une précision: on peut être nu, ce n’est toutefois pas une obligation; toutes les parties du corps seront alors touchées, exceptées les génitales. Le SGM d’adresse à tout le monde. "Bien que non thérapeutique, il peut être effectué en contre-point d’une psychothérapie", soulignent les formateurs.

Parmi ses (rares) contre-indications, on dénombre les cas de fièvre ou bien les profils psychotiques lourds. Pratiqué en hôpital, le SGM permet l’accompagnement des cancéreux ou des grands brûlés. Les infirmières l’utilisent aussi dans les services de gériatrie ou bien auprès des enfants prématurés. Un certain nombre de relaxologues l’incluent dans leur pratique.

Relaxation et massages

Sensitive Gestalt Massage: Ulla Bandelow 35, rue de Lubeck 75116 Paris Tel : 01 39 70 57 81

et association Le Toucher sensible 1, rue du Four-des-Flammes 34000 Montpellier Cedex. Tel : 04 67 66 39 47

L’Association internationale de SGM, aujoiurd’hui dissoute, est remplacée par une Commission tripartite basée sur trois pays : France, Espagne, Autriche.

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