Alternative
Santé - L'Impatient,
le mensuel de votre santé au quotidien. Se soigner autrement grâce
aux ressources des médecines alternatives et naturelles.
On
dit à tort : "En
mets, fais ce qu’il te plait",
c’est faux !
Car une nourriture trop riche est source de maladies graves. En
revanche, une bonne alimentation peut guérir. Quatre personnes
en témoignent .
On a démontré que certains fruits et légumes, certaines huiles
et certains oligoéléments, ont des effets préventifs, sinon curatifs..
Mais quels sont les bons comportements alimentaires et nos besoins
en vitamines antioxydantes ?
.Les régimes nous permettent d’aller plus loin dans le rapport
santé-alimentation. Certains ont déjà pignon sur… assiette
(Kousmine, Passebecq…), d’autres sont plus récents (l’alimentation
hypotoxique du Dr Jean Seignalet). Sans oublier le végétarisme,
le végétalisme, le crudivorisme, etc.
.Quelques fiches pratiques pour que vous puissiez en faire un
plat .
Bien manger est un art, voire une philosophie ! Quant à prétendre
que les aliments sont des médicaments, c’est du mercantilisme.
