Alternative
Santé - L'Impatient,
le mensuel de votre santé au quotidien. Se soigner autrement grâce
aux ressources des médecines alternatives et naturelles.
Du
régime Kousmine au végétarisme, en passant parle menu André Passebecq,
le régime hypotoxique de Jean Seignalet, la macrobiotique ou encore
la diététique chinoise, la palette est vaste. À vos fourchettes
!
Les régimes
que nous allons passer en revue soulignent que notre alimentation
est carencée et déséquilibrée et que nous absorbons trop de graisses
saturées. Ils insistent en particulier sur la consommation de
vitamines (dont acides gras polyinsaturés), oligoéléments, minéraux
et fibres. Et accordent une préférence à la prise daliments
biologiques.