Alternative
Santé - L'Impatient,
le mensuel de votre santé au quotidien. Se soigner autrement grâce
aux ressources des médecines alternatives et naturelles.
Devenu
psychiatre, le Dr Jean-Marc Mantel a été touché
par les enseignements des sages indiens. Il a fondé
l'Association internationale de psychiatrie spirituelle.
ALTERNATIVE
SANTÉ - L'Impatient : La méditation agit-elle sur
la crise psychologique ?
Dr Jean Marc
Mantel : La crise est un état réactif. L'intensité
de cette réaction dépend de l'état antérieur.
La méditation prépare le " nettoyage du terrain
". Elle agit sur l'état de tension de la personne
et donc sur son état réactif.
Et
pendant la crise elle-même ?
Il n'y a pas
grand-chose à faire, sinon accepter et observer ce qui
se produit. Cela favorisera la résolution des difficultés.
Mais ce n'est pas en pleine crise que l'on entame un dialogue
central sur la nature du " moi ". Précisons seulement
que c'est un état de résistance et de refus qui
fait le lit de la crise. En l'absence de résistance et
de refus, il n'y a pas de place pour la crise.
De
quelle type de méditation parlez-vous ?
L'approche
méditative est basée sur l'écoute de ce qui
est. Elle est indissociable de l'acceptation. Mais celle-ci n'a
rien à voir avec la résignation. Face à la
perception des sensations, l'esprit est silencieux. Les pensées
laissent la place à l'écoute. L'activité
mentale habituelle s'estompe. La peur de l'avenir et la quête
de la sécurité apparaissent comme inutiles.
Tout
le monde peut-il la pratiquer ?
Cela dépend
de la maturité de chacun. Certaines personnes ont besoin
d'une préparation corporelle prolongée (postures
de yoga). D'autres abordent plus aisément la méditation
et l'arrière-plan silencieux de l'activité mentale.
Faut-il
un cadre ou des repères pour cette pratique ?
Il faut un
thérapeute ou un enseignant ayant une expérience
intérieure de la méditation.
La
psychiatrie spirituelle est elle reconnue ?
Aux États-Unis,
des unités " Body, mind, spirit ", c'est-à-dire
" corps, mental, âme ", sont en place dans de
nombreuses universités. Des centres de méditation
commencent à s'implanter dans les hôpitaux. En Grande-Bretagne,
une branche "psychiatrie spirituelle" est reconnue par
le très officiel Royal College of psychiatry.
En France, des psychiatres et même des chefs de service
s'y intéressent, mais ils ne peuvent en parler dans le
milieu médical et psychiatrique qu'en bannissant des termes
comme " spirituel " ou " méditation ",
qui engendrent la méfiance et la peur dans ces milieux.
En attendant, cette démarche a besoin d'espaces de créativité,
hors des structures trop conventionnelles, afin de permettre des
échanges. C'est un des rôles de réseaux comme
le nôtre.
Propos recueillis
par R. B.
Association
internationale de psychiatrie spirituelle
L'Association
internationale de psychiatrie spirituelle (AIPS) est née
en mars 1994 à Lyon, lors du congrès " Méditation
et psychothérapie ". Elle organise un congrès
annuel et publie le Journal de l'AIPS. Elle réunit, sur
ce thème,
un réseau de près de 250 membres francophones. La
plupart sont
psychiatres, enseignants de yoga,
psychothérapeutes.
Association internationale de psychiatrie spirituelle
Villa Alcedonia,
486, chemin des Combattants AFN, 06140 Vence.
Tél. : 04 93 58 53 53 ;
fax : 04 93 58 53 63. http://essence-euro.org
