Hélène, 57 ans, sait ce que le mal de dos veut dire.
Elle explique tout ce qu'elle doit à l'ostéopathie.

ALTERNATIVE SANTÉ - L'Impatient : Comment en êtes-vous venue à vous soigner par l'ostéopathie ?

Hélène : Je ne sais pas dans quel état je serais, si je n'avais pas connu l'ostéopathie. J'ai toujours eu une constitution un peu frêle. À trois ans et demi, j'ai été renversée par une voiture et j'ai eu une double fracture du crâne et une fracture de l'épaule : j'ai été hospitalisée dans un état grave et ça laisse forcément des traces. À l'adolescence, j'avais souvent des maux de tête et, si j'étais souple et bonne en gymnastique au sol, j'étais vite épuisée après un sport un peu intense.

À 22 ans, une sciatique m'a valu une semaine d'immobilisation. À partir de là, j'ai connu régulièrement des tensions ou des blocages au niveau du dos et du cou, après des faux mouvements ou des efforts trop intenses, ou lorsque je dormais sur des lits trop mous. C'est l'époque où j'ai eu mes quatre enfants, tout en terminant mes études et en commençant à travailler. Les postures de mon métier d'enseignante, une profession où l'on est beaucoup debout ou assis courbé sur les copies, et les tensions psychologiques ne faisaient qu'aggraver les choses. J'ai commencé à prendre des médicaments antidouleurs parce que je souffrais. Je consultais des médecins et des kinés, qui me soulageaient momentanément, mais sans résoudre les problèmes qui revenaient régulièrement.

Au bout de cinq ans, j'ai eu la chance de rencontrer un kinésithérapeute qui complétait sa formation par des manipulations ostéopathiques. Les crises se sont espacées. Je me suis entretenue avec de la gymnastique. Mais, quelques années plus tard, après un déménagement au cours duquel j'ai soulevé un canapé, je me suis retrouvée pliée en deux pendant une semaine, avec un blocage au niveau lombaire que le kiné ostéopathe n'arrivait pas à réduire.
Une amie m'a conseillé un ostéopathe qui exerçait sa profession de manière exclusive (sans travailler comme kiné, ce qui était rare à l'époque). Celui-ci m'a dit que ce serait long, qu'il y avait un gros travail à faire pour récupérer ce qui n'avait pas été fait depuis vingt ans. Dans les jours qui ont suivi ma première consultation chez lui, j'ai ressenti une sensation de détente comme je n'en avais jamais connu, notamment au niveau du dos. J'avais toujours dormi sur le ventre ou sur le côté, et maintenant je pouvais dormir sur le dos. Je ressentais une sensation de bien-être et d'équilibre, je respirais mieux, je me sentais libérée au niveau du diaphragme. Mes maux de tête sont devenus plus rares et ma santé s'est améliorée progressivement dans son ensemble.

Comment se passent les consultations avec cet ostéopathe ?

D'abord il m'observe de dos, en posture debout. Ensuite il va agir de manière très douce sur tout le corps. Il s'occupe du crâne aussi bien que des orteils, des doigts et de la colonne vertébrale. Quand c'est nécessaire, il pratique aussi des manipulations gynécologiques qui m'ont aidée à résoudre des problèmes de congestion pelvienne et de douleurs aux ovaires. Il est toujours très positif et j'ai une grande confiance en lui. Il attache aussi beaucoup d'importance à l'hygiène de vie et à l'alimentation, ce que ne font pas assez de médecins.
Depuis treize ans, je consulte cet ostéopathe régulièrement. La première année, j'y allais tous les deux ou trois mois, et par la suite une fois par an. Lorsque j'ai un gros pépin, je sais qu'il peut m'aider à en atténuer au maximum les effets. Il y a cinq ans, je me suis fracturé le coccyx, lors d'une chute. Six mois après, je ne sentais plus rien et aujourd'hui je n'ai pas de séquelle.