OCTOBRE 2002

Fiches pratiques

techniques manuelles
Kinésithérapie respiratoire
Sans être une alternative proprement dite, la kinésithérapie respiratoire vient en complément des traitements médicaux. Elle consiste à faire expectorer les mucosités qui encombrent les bronches. Elle s'applique dans les hôpitaux et à domicile, pour les enfants et les adultes en grande difficulté respiratoire.

La méthode Mézières
Ce n'est pas sur l'asthme que cette technique agit mais sur les contractures musculaires du cou et des omoplates. Elle libère la respiration et soulage les crises.
Pour trouver un praticien méziériste :
Association méziériste internationale de kinésithérapie (Amik),
76, rue du Dr Albert-Barraud, 33000 Bordeaux.
Tél. : 05 56 79 17 19 (mardi et jeudi de 9h à 12 h et mercredi de 9 h à 17 h) ; fax : 05 56 52 16 78
amik.secretariat@wanadoo.fr
http://perso.wanadoo.fr/amik

L'ostéopathie
Certains ostéopathes sauront débloquer des zones de tension émotionnelle et analyser les cascades d'événements inscrits dans le corps afin d'aider l'évacuation du souffle par des massages, des manipulations appropriées et l'apprentissage de la respiration diaphragmatique (type yoga).

La méthode Gesret
Concerné par la mort d'un des siens lors d'une crise d'asthme, Jacques Gesret étudie depuis une dizaine d'années la pathologie asthmatiforme. Ses observations l'ont conduit à penser qu'il y avait chez l'asthmatique des troubles mécaniques de la partie supérieure du thorax : couché ou debout, la personne a les épaules rentrées et n'utilise que sa respiration abdominale. À la palpation, explique Jacques Gesret " on constate un léger déplacement des deux ou trois premières côtes par rapport au cartilage qui les relie au sternum, on parle de subluxation chondro-costale. Une pression effectuée à ce niveau, déclenche instantanément une crise. Un autre point, lui aussi douloureux à la pression, situé sous l'aisselle du côté opposé au point déclencheur, dans l'espace intercostal correspondant, a la faculté de faire cesser une crise d'asthme en une dizaine de secondes si l'on y effectue un massage appuyé". Une rééquilibration de la statique générale et la restitution des jeux articulaires normaux au niveau des articulations chondro-costales, qui nécessitent trois à quatre séances de travail (d'environ 1 heure) permettent d'obtenir la régression de tous les symptômes. Cette technique semble particulièrement efficace chez les enfants, un peu moins chez les adultes mais vaut le coup d'être essayée.
Pour tout renseignement :Jacques Gesret, 9, cours Comte de Cabbarus, 64100 Bayonne.
Tél. : 05 59 31 12 82 ;
fax : 05 59 31 16 67.
http://asthma-asthme-asma.com/nouvelle.htm

La médecine traditionnelle chinoise
Il existe un type d'allergie pour chacun des cinq éléments et une relation avec les saisons et un organe où l'énergie circule mal. Ces interactions se déclinent ainsi :
o automne : métal, poumons, asthme ;
o hiver : eau, reins, eczéma ;
o printemps : bois, foie, rhume des foins ;
o été : feu, cœur, migraine ;
o intersaison : terre, rate, urticaire.
Voilà une façon originale d'interpréter les allergies. Pour les soigner on fera appel à l'acupuncture et à la phytothérapie. On prêtera attention aux changements de temps : froid, humidité, vent… qui interviennent dans le déclenchement des crises.

L'homéopathie
Parmi les médecines de terrain, c'est sur les médicaments homéopathiques qu'a été réalisé le plus grand nombre de travaux scientifiques en allergologie, tels ceux rattachés à la " mémoire de l'eau ". L'homéopathie permet une approche individualisée de l'allergie, en particulier en ce qui concerne ses conditions d'apparition et son mode d'expression. Ce qui, selon la méthode des semblables, permet de faire appel à un grand nombre de remèdes homéopathiques. Dans leur ouvrage Le Guide des allergies (éd. Odile Jacob), les Drs Bernard Poitevin et Bernard Chemouny, tous deux homéopathes, font état d'observations de malades allergiques bien améliorés par un traitement homéopathique approprié.
L'homéopathie utilise deux approches : celle du terrain de l'allergique, et celle des dilutions d'allergènes quand ils sont bien identifiés.
Les allergologues homéopathes sont peu nombreux mais intéressants à consulter.

L'hypnothérapie
Sa particularité est de supprimer chez un individu ses comportements automatiques inconscients. Du genre : telle situation = tel sentiment = telle réaction. Quand la survenue des crises a une puissante connotation psychologique, dans le cas par exemple où une jeune femme fera une crise d'asthme chaque fois qu'elle couchera dans la maison de son enfance, il est intéressant de recourir à l'hypnose pour rompre avec les modes de fonctionnement en boucle fermée.

La sophrologie
Elle induit un état de relaxation musculaire et mental salvateur quand le stress joue un rôle clef dans le déclenchement des réactions allergiques. De même elle apprend, comme les techniques de yoga, à mieux contrôler le souffle, maîtrise importante dans le cas de l'asthme.
Société Française de Sophrologie
39, bd Garibaldi, 75015 Paris. Site internet :
www.sophrologie.com/sfs

Les maisons d'altitude pour l'asthme
Parce que l'altitude est bénéfique pour l'asthme, les enfants asthmatiques sont parfois envoyés en maison d'altitude où un suivi médical et scolaire est assuré. Par exemple au Balcon de Cerdagne dans les Pyrénées ou dans les Cévennes (Ardèche) dans le massif de Tanargue.
Pour en savoir plus sur ces lieux, contacter l'association Asthme et Allergies (voir adresse ci-après) ou le site internet: www.asmanet.com

Les cures thermales

Les œufs de caille

Le vaccin Friedman
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Associations

Association Asthme et Allergie
3, rue Hamelin, 75116 paris Tél. : 01 47 55 03 56 ; Fax : 01 44 05 91 06.
Apparue en janvier 2002, cette association est la continuation de l'Association Asthme créée en 1991 par Jean-Claude Pujet, pneumologue. Cette nouvelle appellation traduit l'ouverture de l'association aux différentes manifestations de l'allergie. Elle possède un numéro vert d'information sur l'asthme et les allergies financé par le ministère de la Santé. Appel gratuit au 0800 19 2021.
L'Association organisait le 21 septembre dernier la 9e édition des États généraux de l'asthme et de l'allergie.

Association française pour la prévention des allergies (Afpral)
BP 12, 91240 Saint-Michel-sur-Orge. Tél. : 01 48 18 05 84 ;
Fax : 01 48 18 06 14.
Courriel : asso-prévention-allergies@francimel.com
Site internet : http://www.prevention-allergies.asso.fr
Cette association créée initialement en Belgique (des antennes régionales existent désormais en France et au Luxembourg) se préoccupe en priorité des allergies alimentaires. L'Afpral a centré son action sur les allergies alimentaires dont souffrent les enfants, allergies dont le nombre ne cesse d'augmenter et qui sont ignorées de tous ceux qui interviennent dans l'alimentation.
Elle édite Oasis, une revue trimestrielle qui regorge d'informations sur la maladie allergique.

Association française des personnes atteintes de dermatite atopique (Afpada)
10, rue de la Paix, 75002 Paris.Bureaux : BP 36, 77982 Saint-Fargeau-Ponthierry cedex.Tél. : 01 60 65 79 05.
Site internet : http://perso.wanadoo.fr/afpada/
L'Afpada regroupe l'ensemble des informations concernant la dermatite atopique. Très dynamique, elle est ouverte aux médecines alternatives comme aux médecines classiques.
Pour recevoir le Best-of du journal de l'Afpada Pile & Face: adresser 2,44 euros de timbres et vos coordonnées à :
Afpada, Pile & Face, 10, rue de la Paix, 75002 Paris.

Les écoles de l'asthme
Parce qu'il n'est pas si simple de se sentir constamment sous la menace d'une crise d'asthme, des programmes d'enseignement ont été mis en place. L'objectif de ces écoles de l'asthme est de fournir aux patients asthmatiques et à leurs parents une formation leur permettant de bien vivre avec la maladie et de la maîtriser au mieux, en apprenant à respirer, à se ventiler, en en connaissant les mécanismes et les allergènes à éviter… Cette formation adaptée aux besoins des patients ainsi qu'aux contraintes familiales, scolaires et professionnelles de chacun, est donnée par une équipe pluridisciplinaire (médecin, infirmière, kinésithérapeute, psychologue) ayant tous suivi une formation en pédagogie et sur le traitement de l'asthme.
Cinquante-neuf écoles de l'asthme existent sur le territoire. Leur liste est accessible sur internet : asmanet.com ou à l'association Asthme et Allergie, 3, rue Hamelin, 75116 Paris. Tél. : 01 47 55 03 56 ; fax : 01 44 05 91 06.

Un magasin unique en France
Amélium
4, rue Paré, 44000 Nantes.
Tél. : 02 51 82 30 50 ; Fax : 02 51 82 30 49.
Courriel : contact@amelium.com
Site internet : www.amelium.com
Le seul magasin 100% dédié aux allergiques et intolérants, Amélium propose, par correspondance si besoin est, toute une gamme de matériels et de produits de prévention des allergies, parmi lesquels de la literie, des produits de soins, d'entretien ménager, des vêtements, du vin " sans sulfite", des appareils de nettoyage (aspirateur…).
Et offre aux professionnels des protections cutanées et des produits de nettoyage.
Le magasin s'est également préoccupé de la réalisation de plateaux-repas (durée de conservation : 12 mois) sans aliments allergiques. Enfin, sa fondatrice Catherine David, personnellement et familialement concernée par les problèmes d'allergie, est à elle seule, une mine de renseignements sur ces questions.

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