Vive l’activité physique !

On savait déjà depuis quelques années que bouger réduisait le risque de cancer du sein. Une étude(8) affine cette donnée et permet de préciser que le risque diminue en fonction de l’énergie dépensée. 14 heures de ménage par semaine entraînent une diminution modérée du risque. En revanche, 5 heures de loisirs intensifs, arts martiaux, natation, tennis, vélo, induisent une diminution de l’ordre de 38 % et cela, même chez les femmes ayant des facteurs de risque de cancer du sein (antécédents familiaux, THS, etc.).   

M. L.