La joie n’est pas toujours au rendez-vous des fêtes de fin d’année. Certains redoutent même cette période. D’autres dénoncent le caractère forcé, sinon hypocrite, des « bons » vœux. Fausse espérance ! Vœux pieux ! Clament en chœur les chagrins et les blessés de la vie. Et qui ne l’est pas un peu. Quelle famille n’est pas touchée par la maladie, le chômage, le souci des enfants ou des anciens, la mésentente. Quant au monde, il va plutôt clopin que clopant ! Dixit les écologistes qui annoncent l’apocalypse à l’horizon 2050 si nous n’agissons pas promptement et fermement. Alors, « elle est pas belle la vie »?
L’espérance a-t-elle encore un sens ? Les vœux peuvent-ils être autre chose qu’un éternuement passager : « A vos souhaits » !

Le livre autobiographique de Rika Zaraï, « L’espérance a toujours raison », ouvre une brèche dans ce mur de pessimisme. Dans l’entretien qu’elle nous a accordée, elle affirme : « Même quand on n’y croit plus, il faut faire comme si on y croyait. L’espoir permet d’accéder à des ressources inconnues en nous ». Elle parle d’expérience : son enfance gâchée par une mère tyrannique ; l’accident qui la faucha en plein succès et la cloua au lit, paralysée ; les moqueries, les jalousies, les accusations, les poursuites judiciaires quand elle fit la promotion des médecines douces. Enfin, son engagement pour un vrai rapprochement entre Juifs et Palestiniens.

Elle n’est pas seule à affirmer que l’espoir fait – vraiment – vivre. On pourrait même affirmer qu’il est vie. Dans un livre dont j’ai déjà parlé et qui est pour moi une référence, « La force de l’espoir, son rôle dans la guérison » (éd. Jean-Claude Lattès), le Pr Jerome Groopman, spécialiste américain du cancer, montre que des patients atteints des maladies les plus graves ont pu les vaincre – ou prolonger de façon significative leurs jours – parce qu’ils avaient l’espoir ! L’espoir en eux, en la thérapie qu’ils avaient choisie (ultra classique ou alternative !), en la foi et la prière, en l’amour et l’amitié… Oui, comme le dit Rika Zaraï : « Ça marche » !
Mais comment ? L’espoir a une dimension chimique, explique Groopman, les chercheurs l’ont mise en évidence. « La confiance et l’expectative, composantes cardinales de l’espoir, parviennent à neutraliser la douleur en libérant les endorphines et les enképhalines du cerveau, imitant les effets de la morphine » (p. 226). De la même façon, continue-t-il, celui qui espère sélectionnera les informations positives et maîtrisera celles qui le sont moins, provoquant un dynamisme plus propice à la guérison.
L’espoir est une dimension de l’homme. Le nourrir est de notre devoir. Nous forcer à le prononcer, lors des bons vœux, par exemple, c’est alimenter ce qu’il y a de plus sacré en nous, la flamme de la vie.

Avant d’être des malades, des blessés, des « tristounes », des pessimistes, nous sommes des vivants ! Chacun d’entre nous, même en difficulté, peut se mettre face à sa réalité : « Je vis, je suis habité par le souffle qui m’accompagne jour et nuit, malgré moi ! La force de la vie, venue du fond des âges, des confins du cosmos, m’habite. » Il suffit parfois d’un sourire, d’une parole pour que la braise renaisse des cendres. N’en privons pas ceux qui nous entourent !

D’autant que, adeptes des médecines complémentaires, nous entretenons avec la vie une douce connivence. Choisir la phytothérapie, les huiles essentielles et tous leurs dérivés, n’est-ce pas accueillir, rencontrer l’intime du végétal. Recourir aux thérapies manuelles, n’est-ce pas  faire confiance à son corps, à son harmonie première, à sa mémoire ? L’acupuncture comme les approches énergétiques nous réintroduisent dans le grand rythme de l’univers, le souffle cosmique, le principe vital. L’homéopathie, même si ses mécanismes d’action demeurent obscurs, fonctionne. Toutes les mamans qui utilisent Arnica, tous les sportifs, peuvent en témoigner. Preuve, s’il en était besoin que la raison n’a pas raison de tout !
Nous savons encore peu de chose de l’alchimie de l’espoir. Mais en souhaitant du fond du cœur « Bonne année, bonne santé » à ceux que nous allons rencontrer, notre intention positive ne peut avoir que des effets bénéfiques. C’est sans doute le médicament le moins cher et le cadeau le moins onéreux ! Ça serait vraiment dommage de s’en priver !
Alors, bonne et heureuse santé à toutes et à tous.
Et chaleureuse année.