Alternative Santé, le mensuel de votre santé au quotidien. Se soigner autrement grâce aux ressources des médecines alternatives et naturelles.


Alternative Santé, comprendre pour agir
 

 

 

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Reprendre souffle

 

Et si nous faisions la pause ? Là, au milieu du brouhaha des élections. pierrePour goûter au printemps nouveau (à ne pas confondre avec le Beaujolais !), à la vie qui refleurit. Par hygiène, pour refaire nos forces. Pour repartir plus enthousiastes dans nos combats. Mais pas seulement. Pour goûter – immédiatement ! – au bonheur de vivre.

Le sauvetage de la planète – et conséquemment de notre santé (le lien pollution et santé n’est plus à démontrer) – va exiger des évolutions très profondes de nos habitudes. Réduire nos déplacements pour ne pas ajouter aux rejets de gaz à effets de serre, consommer moins, mieux, équitable, plus sain, plus bio… Il nous en faudra de l’énergie pour adopter cette « écolo attitude » !
Où la puiser ? Parmi les énergies renouvelables – vent, soleil, bois, biomasse –, il en est une dont on ne parle pas, c’est l’énergie du cœur. Moteur et carburant de tout. Elle alimente nos choix, nos valeurs, nos objectifs. Mais comment se renouvelle-t-elle ? On ne peut le faire que dans la participation intime à la vie. Dans le silence, la lecture, une communication vraie avec les autres. Le lâcher-prise et la contemplation de la beauté du monde. L’émerveillement devant la générosité et le génie humain (si, si, on peut s’en émerveiller, même s’il y a encore en lui bien des zones d’ombre !). Bref, en nous branchant, non sur les bonnes (?) raisons d’incliner au pessimisme, mais sur ce qu’il y a de plus neuf, de plus jeune, de plus printanier dans le monde.

De vraies raisons d’espérer existent. Jean-Marie Pelt, dans son dernier ouvrage C’est vert et ça marche (1) recense les multiples expériences qui, à la surface du globe comme en France, concilient le respect de l’environnement et des hommes ! On ne peut citer tous les exemples qu’il développe : épuration des eaux par les plantes dans de nombreuses villes de France, mais aussi à Calcutta (en Inde), en Allemagne, en Californie… Protection de la biodiversité dans les forêts sèches de Nouvelle-Calédonie avec la participation des Kanaks. Gestion écologique (et rentable !) de la forêt amazonienne dans l’État d’Acre. L’aventure de l’agriculture durable, en France, sous l’impulsion d’André Pochon (voir Alternative Santé, n° 309)… On ne compte plus les initiatives positives où à la rentabilité aveugle et l’actionnariat meurtrier (celui qui fait fermer les entreprises !) font place à une coexistence pacifique entre l’homme et la nature. Changeons d’air et conséquemment d’ère, le temps n’est plus où l’homme doit dominer le monde, mais vivre en harmonie avec lui.

Ce regard neuf concerne aussi notre santé. Même en cas de maladies graves. Comme l’explique Anne-Marie Filliozat, dans son dernier livre Aide-toi, ton corps t’aidera (voir Alternative Santé, n° 342 et p. 48), nous pouvons contribuer activement aux capacités d’autoguérison de notre corps. Comment ? En ayant une attitude « printanière » à son égard, en mobilisant avec dynamisme et optimisme les sèves de vie qui sont en nous (relaxation, visualisation positive, etc.). On le sait, c’est même « prouvé » scientifiquement, la méditation, les pensées positives contribuent à la circulation de notre énergie vitale.

J’aime cette pensée du Tao qui affirme tout à la fois la nécessité de l’agir et celle du non-agir. Pour la pensée chinoise, agir réellement n’est pas soumettre le monde à sa guise, mais se laisser porter – comme la planche l’est par la vague –, « épouser » le mouvement de vie qui anime le monde.
Nous avons fait de la Terre, de la nature et même de notre corps – via la médecine –, une sorte de terrain de chasse à conquérir ! Nos vies sont soumises à de terribles contraintes (notamment celles du travail, voir notre Dossier spécial p. 19 à 33). Il est grand temps que les mentalités changent.

En cette période du Printemps des poètes, respirons la beauté du monde à travers la poésie. Ressourçons-nous ! Mettons leurs mots sur nos maux ! Retrouvons l’inspiration ! Et que nos cœurs, enfin, battent à l’unisson du premier souffle !
(1) Édition Fayard, 19 €.

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