Graines de lin

Les controverses sur le du traitement hormonal substitutif de la ménopause (THS) ont le mérite de favoriser la recherche de solutions alternatives pour pallier certains troubles. 40 grammes de graines de lin broyées par jour diminueraient de 50 % les bouffées de chaleur, tels sont les premiers résultats très encourageants d’un travail réalisé à la Mayo Clinic aux États-Unis à partir d’un groupe de 29 femmes qui ont pris ces graines pendant six semaines. Elles ont aussi constaté une amélioration de leur état physique et mental. La chercheuse, Sandya Pruthi, souhaite poursuivre par une étude réalisée en double aveugle contre placebo avec un nombre plus important de femmes.

M. L.