INDEX DE L'IMPATIENT- ALTERNATIVE SANTE DE 1998

- numéros 241 à 251

LES DOSSIERS DE L’IMPATIENT

241 - Dis-moi ce que tu manges
Reportage dans une classe du goût
Nos habitudes alimentaires sont liées à notre histoire familiale et sociale
Changer d’alimentation et guérir son hypertension
L’influence de la mère est capitale
Le végétarisme : une recherche d'harmonie
Anorexie et boulimie : troubles graves du comportement alimentaire
Fiches pratiques : adresses, biblio

242 - Tout sur l’ostéoporose

Prévenir et soigner, à l’hôpital Cochin de Paris
Fragilité osseuse après la ménopause
Les médicaments prescrits pour maintenir ou augmenter la formation de l’os
"Le traitement unique de l’ostéoporose n'existe pas ", interview du Dr Philip Keros
Ostéodensitométrie : un examen pour mesurer l’état de la masse osseuse
Prévention : l’apport de calcium est primordial

243 - La nature qui soigne :un autre regard sur la santé
Reportage dans un centre de naturopathie
Fondements et méthodes de la naturopathie
Interpréter les messages de son corps (portrait).
Fiches pratiques : l’alimentation, l’eau (bains de boue, d’argile, bains Kneipp), la respiration, le soleil, les exercices physiques, les plantes, la réflexologie et les massages, adresses et biblio

244 - La migraine
Au centre de traitement de la migraine et des céphalées de Vichy
Établir le diagnostic d’une vraie migraine
Des médecines douces au centre antidouleur de Laennec (interview)
Les médicaments classiques ne soignent pas la migraine mais ses symptômes, effets secondaires parfois graves. Le Sumatriptan
Une autre approche : eau d’Hépar et interventions bucco-dentaires donnent de bons résultats
Des femmes témoignent de leur " résurrection " après une cure à Vittel
Fiches pratiques : migraine et médecines alternatives, homéopathie, phytothérapie, anthroposophie, hypnose, myothérapie, chiropratique, soins dentaires, livres et associations

245 - L’hypertension, les bonnes réponses
Apprendre à gérer son stress (reportage)
Évaluer l’hypertension par un dépistage précoce
La chronothérapie, nouvelle approche du traitement de l’hypertension, interview du Dr Abitbol
Les traitements
Moins de sel et plus d’acides gras insaturés
Portrait d’une hypertendue qui a décompressé
Fiches pratiques : prendre sa tension, choisir les bons médicaments, les approches alternatives : phytothérapie, homéopathie, yoga, programme antistress

246 - Du nouveau dans la contraception
Les jeunes et la contraception, reportage dans une classe de 3^e
" Les hommes aussi ont gagné en indépendance ", interview de Yvonne Knibielher
Diaphragme et cape cervicale
L’informatique au service de l’auto-observation
À chaque âge sa contraception : adolescence, après accouchement, autour de la ménopause
Fiches pratiques : les contraceptions médicalisées (pilule, stérilet), contraception masculine (pilule et préservatif), stérilisation, ligature des trompes et vasectomie

247 - Découvrir les zones humides
Le marais de la Brière (reportage)
Les marais agissent comme un filtre épurateur
" Un monde d’une extraordinaire richesse ", interview de Thierry Lecomte
Préserver la flore et la faune
Portrait d’un agriculteur d’une commune intégrée au parc naturel de Berne
Fiches pratiques : marais et parcs naturels régionaux, associations, adresses, biblio

247 - Hypnose
Consultation antidouleur : reportage à l’hôpital Ambroise Paré (Boulogne)
Les applications thérapeutiques
L’hypnose : une nouvelle approche de la maladie
" Le patient reste actif ", interview de Jean Godin, médecin psychiatre auteur de La Nouvelle Hypnose
Fiches pratiques : adresse, biblio

248 - Changer son alimentation
Le retour des végétaux : une alimentation moins carnée prévient de nombreuses maladies
Aliments complets, les céréales assurent la base des apports en protéines, sels minéraux, vitamines.
Les algues, pour rééquilibrer son alimentation
Le soja, la plus riche des plantes cultivées (il contient 35 % de protéines, 18 % de lipides)
Fiches pratiques : où acheter les bonnes graines, comment les conserver, les cuire, les assaisonner

249 - Les plantes qui soignent
Reportage dans une herboristerie
Association pour le renouveau de l’herboristerie (ARH), et autres écoles
Les savoirs traditionnels sur les plantes réhabilités par les chercheurs
" Il y a une grande sagesse dans la médecine populaire ", interview d’une ethnobotaniste
Les propriétés des huiles essentielles
Pharmacie familiale : un assortiment d’huiles essentielles utile pour bien des maux de la vie courante
" Mes amies les plantes ", portrait d’Arlette Braine
Fiches pratiques : comment trouver des plantes médicinales de bonne qualité
Notre choix d’huiles essentielles et notre sélection de produits à base de plantes ; les formations

250 - Réponses à la malentendance
Vivre en bonne entente avec ses oreilles, témoignage et analyse d’un malentendant
Explication de la perte d’audition
Le rôle des associations de malentendants
Appareils et aides auditives : mode d’emploi
Aménager sa maison pour rompre l’isolement
Lecture labiale et rééducation auditive
Psychophonie : la perception cutanée de la parole
La rééducation auditive, interview de D. Deslandes de l’association Audition et langage
Aménager l’espace pour mieux comprendre ses interlocuteurs
Fiches pratiques : associations et autres organismes

251 - La médecine anthroposophique
En Suisse une clinique d’inspiration anthroposophique, la Lukas Klinik, où l’on soigne le cancer
Un autre regard sur l’être humain, sa place dans le vivant et l’univers
" L’examen des dents est important pour apprécier l’état général ", interview d’Olivier Coutris
Des médicaments dynamiques et originaux : l’Iscador, les métaux végétabilisés
Une conception féconde de la vie et de la guérison (portrait)
Choisir les bons aliments, supprimer l’arachide
Fiches pratiques : l’agriculture biodynamique, les écoles Steiner, les associations, adresses et biblio

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