La sophrologie se propose de mettre en harmonie Corps et Esprit afin d en développer les potentialités. Elle intervient dans de nombreux domaines de l'activité humaine.

Actions Préventives

Développement personnel

• Acquérir une confiance en soi
• Maîtriser ses émotions
• Maîtriser son anxiété
• Récupérer rapidement son énergie

Gestion du stress:

Face aux examens et aux épreuves

• Dans la vie professionnelle.
  
• Pour la préparation à l'accouchement.
  
• Avant et après une intervention chirurgicale
  
• Amélioration de ses potentialités:
  - Concentration,
  - Mémorisation,
  - Sportives...

Actions Thérapeutiques

Face à des symptômes:

• Migraines vertiges.
• Insomnies, Douleurs.
• Maladies digestives.
• Anorexie-obésité.
• Phobies.
• Attaques de paniques
• Hyperactivité de l'enfant (Syndrome Thada).
• Maladies psychosomatiques.

Un travail de relaxation, de prise de conscience, de gestion émotionnelle

AURÉLIE KALAFAT
Sophrologue
Praticien Caycedien

Membre de la Société Française de Sophrologie
Membre de synthèse (association de sophrologues)
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