A VOTRE SANTE

Voulez-vous  avoir une santé qui vous permet de vivre au maximum de votre potentiel, pour créer la vie que vous souhaitez, réaliser vos rêves, atteindre vos objectifs ? Pour cela vous avez besoin d’une santé éblouissante. Pour avoir une vie pleine de signification, passionnante, active et généreuse envers les autres il est nécessaire de libérer votre esprit de tous les tracas que votre corps pourrait  nous donner. C’est une forme de liberté d’être en bonne santé. Votre corps ne vous rappelle plus à l’ordre avec tous ses petits (ou grands) bobos.

Avez-vous envie être en excellente forme physique, optimiser votre poids, avoir un niveau d’énergie élevé, éviter le vieillissement prématuré, jouir d’une santé resplendissante, libre de toute infection, rhumes, grippes, douleurs articulaires, allergies et maux de ventre ? il vous suffit de trouver les aliments qui vous conviennent personnellement.  C’est simple. Je peux vous y aider.

La nutrition est  puissante et nous savons depuis longtemps que « ce qui est nourriture pour l’un, peut être un poison pour l’autre » (Lucrèce, 1er siècle av JC). Cette constatation a été quelque peu oubliée  ces dernières décennies avec le très grand nombre de livres et articles qui donnent les mêmes conseils généralisés pour tous..

Ce n’est pas une « école de pensée » ou une croyance, dans tel ou tel « régime » qui doit dicter ce que vous mangez, mais votre corps lui-même dans toute son individualité biochimique. Nous portons en nous des informations (nos gènes) qui influencent notre manière de gérer les aliments que nous lui donnons et ces mêmes aliments vont avoir une influence sur nos gênes. C’est là que réside toute la force de la nutrition : l’environnement (l’eau, l’oxygène et les aliments et on peut ajouter nos pensées) dans lequel vous baignez vos cellules  va déterminer l’état de votre santé.

Les maladies, affections, symptômes que vous avez sont à mettre au second plan. C’est votre métabolisme qui compte le plus pour retrouver ou garder la santé . Deux personnes peuvent avoir le même problème de santé mais pour des raisons opposées. Une personne peut avoir du cholestérol parce qu’elle mange trop de viande et de graisses pour son métabolisme et une autre parce son mode alimentaire penche trop vers le végétarisme.

En mangeant avec plaisir et la connaissance de ce dont votre corps a besoin vous lui rendrez un immense service. Vous vous  occupez bien de votre voiture, afin qu’elle vous rende de bons services pendant longtemps . Votre corps le vaut bien aussi.

 

Pour en savoir plus :
http://www.NutritionK21.com