HURET
Sandra - LA BOITE A MUSIQUE
Sophrologie pour tous
Sophrologie aux musiciens: accompagnement
et préparation mentale
Gestion du stress, du trac, confiance
en soi.Préparation aux examens, concours, concerts...
Développement du potentiel (
mémoire, créativité, travail sur
le schéma corporel et sur la partition....)
Diplomée
de l'Institut Européen de Psychologie Appliquée
de Saint Laurent du Var
Parce que se réaliser soi-même
en épanouissant sa personnalité musicale
est fondamental pour le musicien, je propose , d'une
part de favoriser les qualités nécessaires
inhérentes à la pratique instrumentale
et d'autre part, de mieux se préparer à
la situation de concert, d'examen, concours...:
Les séances de sophrologie sont individuelles
et s'adressent à tout musicien ( tout âge,
tout instrument, tout niveau) :
* Travail sur le schéma corporel, la respiration,
la tenue de l'instrument, l'expression du corps dans
le jeu musical ..
* Travail sur le stress, le trac, la confiance en soi,
la gestion de l'espace scénique et du temps
* Travail sur la mémoire, la concentration, l'étude
de la partition
* Travail sur l'imagerie mentale, la créativité
et le vécu émotionnel dans l'expression
musicale
86, Boulevard Stalingrad
06300 NICE
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