Sandra HURET, Sophrologue à Nice. la boîte à musique. Sophrologie pour les musiciens
Antenne des médecines douces, alternatives et complementaires
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Sandra HURET, Sophrologue à Nice. la boîte à musique. Sophrologie pour les musiciens



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Sandra HURET

 

Sophrologie

06300 NICE
 

HURET Sandra - LA BOITE A MUSIQUE

Sophrologie pour tous

Sophrologie aux musiciens: accompagnement et préparation mentale

Gestion du stress, du trac, confiance en soi.Préparation aux examens, concours, concerts...

Développement du potentiel ( mémoire, créativité, travail sur le schéma corporel et sur la partition....)

Diplomée de l'Institut Européen de Psychologie Appliquée de Saint Laurent du Var

Parce que se réaliser soi-même en épanouissant sa personnalité musicale est fondamental pour le musicien, je propose , d'une part de favoriser les qualités nécessaires inhérentes à la pratique instrumentale et d'autre part, de mieux se préparer à la situation de concert, d'examen, concours...:

Les séances de sophrologie sont individuelles et s'adressent à tout musicien ( tout âge, tout instrument, tout niveau) :

* Travail sur le schéma corporel, la respiration, la tenue de l'instrument, l'expression du corps dans le jeu musical ..
* Travail sur le stress, le trac, la confiance en soi, la gestion de l'espace scénique et du temps
* Travail sur la mémoire, la concentration, l'étude de la partition
* Travail sur l'imagerie mentale, la créativité et le vécu émotionnel dans l'expression musicale



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