Marie me contacte il y a quelques mois. J’avais déjà rencontré Marie il y a quelques années (environ huit ans) lors de son arrivée à Paris pour terminer ses études. Sérieuse, très impliquée. Trop certainement, elle a un côté perfectionniste. C’est ce que nous avions travaillé à cette époque. Recrutée dans un grand cabinet de conseil, elle gravit rapidement les échelons sans jamais avoir une haute opinion de sa valeur. Elle a de fortes valeurs, guidée par la religion et la philosophie, c’est une jeune femme extrêmement réfléchie, posée. Elle rencontre un jeune homme, se marie et est heureuse. Une belle histoire en somme. Cependant Marie me contacte car on vient, à l’âge de 33 ans, de lui découvrir un cancer du sein. A la sortie de la douche, elle sent une petite boule au sein, va consulter rapidement. Sans plus attendre, elle se retrouve dans un protocole avec intervention chirurgicale et reconstruction immédiate. Les choses lui sont annoncées progressivement.
A l’issue de cette intervention, elle me contacte pour travailler sur sa féminité. Il faut dire qu’il vient de lui être dit qu’elle va devoir faire des séances de chimio et que sa belle et longue chevelure blonde qui coule jusqu’à ses reins va tomber. Très soutenue par son mari, elle décide lors d’un voyage qu’ils font en Italie de prendre rendez-vous chez le coiffeur local pour se faire raser. Elle a pris soin d’acheter une perruque et des accessoires pour conserver sa féminité, qui d’ailleurs ne se loge pas uniquement dans cette belle chevelure, réalise- t-elle suite à un échange. « Ma féminité est là », dira-t-elle, en se désignant tout entière. Les séances de chimio vont commencer et elle redoute les effets secondaires. Nous travaillons sur le sens de sa vie. Elle se trouve trop stressée par son job de manager, et envisage une reconversion. Pour amoindrir les effets secondaires, je lui demande quelle représentation elle a de la chimio. Elle me précise : « Je vois ça comme un grand nettoyage, un grand dépoussiérage. » Marie se figure l’ensemble de son corps et des amas de toutes petites cellules, le liquide actif va aller là où c’est utile pour détruire ce qui doit l’être et l’éliminer. Grâce à une séance d’hypnose, elle visualise le liquide aller aux endroits utiles, dans les moindres petites cellules, le liquide fait ce qu’il a à faire. Marie passe les trois premières cures avec des périodes de repos. Tout a été prévu, anticipé et envisagé par Marie lors de nos échanges : rénovation d’une petite lampe, balades dans le parc situé à proximité de chez elle, faire de l’aquarelle, coudre des perles...
Elle voit son avenir proche très clairement. Elle se voit jouer avec ses accessoires à cheveux... Comme je le dis souvent, l’idée est de créer de véritables souvenirs de son avenir. Marie se voit se reposer, intégrer les cures, se lever, faire des activités à sa mesure... Marie se sent en paix et ancrée. Prête à accueillir les traitements pour guérir. Elle sent que son corps l’aide à guérir et à se débarrasser de ce qui est inutile. Elle sait que le trop de stress est nocif pour elle. Elle a déjà commencé à réfléchir à une reconversion plutôt du côté de l’enseignement. Elle remercie son corps d’avoir bien géré ce nouveau traitement.
Quelles suggestions ont été employées ? J’aime les fonctionnements de mon corps et je fais tout pour lui venir en aide. J’accueille les traitements : chirurgie, chimio... Je me représente que mon corps aide le chirurgien, guérit, cicatrise... Je me représente les sensations du corps : nausées, fatigue... et les intègre comme étant des signaux de l’efficacité du traitement. Je sens mes transformations corporelles, c’est un passage, comme Pâques est un passage vers la sortie de l’état d’esclavage (reprise des références de Marie), un passage comme le passage de l’adolescence déjà connu. Rapidement, Marie accepte ses transformations et se sent être belle avec et malgré l’absence de la chevelure. Elle accepte les périodes de repos et autres sensations et signaux du corps comme partie intégrante du traitement, et au lieu de lutter contre et de se plaindre, les accepte. Les résultats intermédiaires sont plutôt encourageants. Ceci est évidemment aidant. Marie se sent en paix. Elle a su renouer des contacts avec la femme de son frère avec laquelle les relations étaient plutôt difficiles pour diverses raisons.
Bien sûr, pour aider Marie lors de ses cures, l’enregistrement de la séance pourra être écouté. L’induction proposée est d’activer sa conscience critique en étant là tout simplement à observer son environnement et le décrire visuellement, auditivement, décrire également sa position, son installation. Lorsqu’on est à l’hôpital dans un environnement peu connu, la transe spontanée est souvent d’alerte, activée par l’anxiété notamment liée à l’étrangeté de la situation. Quelques extraits de la séance enregistrée
- Thérapeute : « Accueillir le traitement, se voir lire un magazine, coudre des perles, tout est là à côté de vous. L’infirmière vient brancher le traitement sur le PAC. Dès à présent, vous êtes ailleurs, dans cet ailleurs qui vous amène dans votre corps... Dans cet ailleurs où vous êtes bien installée, posée, détendue, en sécurité... Vous vous laissez aller dans le confort du fauteuil... Ce confort peut-être qui vous invite à lire, à écouter de la musique ou bien à coudre. Peut-être là êtes-vous en train de m’écouter, et plus vous m’écoutez, plus vous laissez venir à vous cette représentation de grand nettoyage de printemps, ce liquide qui va venir faire un grand nettoyage de toutes les parties du corps qui en ont besoin, dans les moindres petits recoins. C’est un soin, quelque chose qui vous permet d’être sûre et certaine qu’il ne reste plus rien... Ce liquide qui vient partout dans tous les moindres recoins de votre maison... Comme un grand nettoyage...
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A l’issue de cette intervention, elle me contacte pour travailler sur sa féminité. Il faut dire qu’il vient de lui être dit qu’elle va devoir faire des séances de chimio et que sa belle et longue chevelure blonde qui coule jusqu’à ses reins va tomber. Très soutenue par son mari, elle décide lors d’un voyage qu’ils font en Italie de prendre rendez-vous chez le coiffeur local pour se faire raser. Elle a pris soin d’acheter une perruque et des accessoires pour conserver sa féminité, qui d’ailleurs ne se loge pas uniquement dans cette belle chevelure, réalise- t-elle suite à un échange. « Ma féminité est là », dira-t-elle, en se désignant tout entière. Les séances de chimio vont commencer et elle redoute les effets secondaires. Nous travaillons sur le sens de sa vie. Elle se trouve trop stressée par son job de manager, et envisage une reconversion. Pour amoindrir les effets secondaires, je lui demande quelle représentation elle a de la chimio. Elle me précise : « Je vois ça comme un grand nettoyage, un grand dépoussiérage. » Marie se figure l’ensemble de son corps et des amas de toutes petites cellules, le liquide actif va aller là où c’est utile pour détruire ce qui doit l’être et l’éliminer. Grâce à une séance d’hypnose, elle visualise le liquide aller aux endroits utiles, dans les moindres petites cellules, le liquide fait ce qu’il a à faire. Marie passe les trois premières cures avec des périodes de repos. Tout a été prévu, anticipé et envisagé par Marie lors de nos échanges : rénovation d’une petite lampe, balades dans le parc situé à proximité de chez elle, faire de l’aquarelle, coudre des perles...
Elle voit son avenir proche très clairement. Elle se voit jouer avec ses accessoires à cheveux... Comme je le dis souvent, l’idée est de créer de véritables souvenirs de son avenir. Marie se voit se reposer, intégrer les cures, se lever, faire des activités à sa mesure... Marie se sent en paix et ancrée. Prête à accueillir les traitements pour guérir. Elle sent que son corps l’aide à guérir et à se débarrasser de ce qui est inutile. Elle sait que le trop de stress est nocif pour elle. Elle a déjà commencé à réfléchir à une reconversion plutôt du côté de l’enseignement. Elle remercie son corps d’avoir bien géré ce nouveau traitement.
Quelles suggestions ont été employées ? J’aime les fonctionnements de mon corps et je fais tout pour lui venir en aide. J’accueille les traitements : chirurgie, chimio... Je me représente que mon corps aide le chirurgien, guérit, cicatrise... Je me représente les sensations du corps : nausées, fatigue... et les intègre comme étant des signaux de l’efficacité du traitement. Je sens mes transformations corporelles, c’est un passage, comme Pâques est un passage vers la sortie de l’état d’esclavage (reprise des références de Marie), un passage comme le passage de l’adolescence déjà connu. Rapidement, Marie accepte ses transformations et se sent être belle avec et malgré l’absence de la chevelure. Elle accepte les périodes de repos et autres sensations et signaux du corps comme partie intégrante du traitement, et au lieu de lutter contre et de se plaindre, les accepte. Les résultats intermédiaires sont plutôt encourageants. Ceci est évidemment aidant. Marie se sent en paix. Elle a su renouer des contacts avec la femme de son frère avec laquelle les relations étaient plutôt difficiles pour diverses raisons.
Bien sûr, pour aider Marie lors de ses cures, l’enregistrement de la séance pourra être écouté. L’induction proposée est d’activer sa conscience critique en étant là tout simplement à observer son environnement et le décrire visuellement, auditivement, décrire également sa position, son installation. Lorsqu’on est à l’hôpital dans un environnement peu connu, la transe spontanée est souvent d’alerte, activée par l’anxiété notamment liée à l’étrangeté de la situation. Quelques extraits de la séance enregistrée
- Thérapeute : « Accueillir le traitement, se voir lire un magazine, coudre des perles, tout est là à côté de vous. L’infirmière vient brancher le traitement sur le PAC. Dès à présent, vous êtes ailleurs, dans cet ailleurs qui vous amène dans votre corps... Dans cet ailleurs où vous êtes bien installée, posée, détendue, en sécurité... Vous vous laissez aller dans le confort du fauteuil... Ce confort peut-être qui vous invite à lire, à écouter de la musique ou bien à coudre. Peut-être là êtes-vous en train de m’écouter, et plus vous m’écoutez, plus vous laissez venir à vous cette représentation de grand nettoyage de printemps, ce liquide qui va venir faire un grand nettoyage de toutes les parties du corps qui en ont besoin, dans les moindres petits recoins. C’est un soin, quelque chose qui vous permet d’être sûre et certaine qu’il ne reste plus rien... Ce liquide qui vient partout dans tous les moindres recoins de votre maison... Comme un grand nettoyage...
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Sophie Cohen
Psychologue, pratique l’hypnose depuis plus de vingt ans. Intervient dans de nombreux instituts ou diplômes universitaires en France et à l’étranger. Directrice de l’iconographie de la revue « Hypnose & Thérapies brèves » et autrice pour les rubriques « Livres en bouche » et « Bonjour et après ».
Revue Hypnose et Thérapies Brèves 78
N°78 : Août / Sept. / Oct. 2025
Regards sur l'Hypnose
Julien Betbèze, rédacteur en chef, nous présente ce n°78…
8 / Éditorial : « La transe hypnotique est avant tout une expérience poétique » Julien Betbèze
10 / En couverture : Florence Cadène Magnétisme animal Sophie Cohen
12 / Internalisation d’un lien sécurisant Théo, 10 ans et « son » anxiété d’endormissement Arnaud Zeman
24 / Le témoin intérieur et la honte Tout le monde est mieux que moi Géraldine Garon et Solen Montanari
36 / Sortir de l’adoration du produit Dissiper les ruminations du veau d’or : les clés du traitement des addictions David Vergriete et Alexandrine Halliez
ESPACE DOULEUR DOUCEUR
46 / Introduction Gérard Ostermann
50 / Cris et hypnose Répondre aux cris des personnes âgées grâce à l’hypnose Hélène Pousset Abbouchi
58 / Autohypnose pour mon épaule gauche (rupture de la coiffe des rotateurs) et le couple hypnose/fascia Nelly Cadra
73 / DOSSIER REGARDS SUR L’HYPNOSE
74 / Voyage IRM au coeur de l’expérience hypnotique. Exploration de la portée clinique de l’hypnose Jean-Philippe Cottier et Valentin Lefèvre
84 / L’hypnose et le dormeur éveillé Entre songe et pensée Alexandru Cupaciu
88 / Hypnose de spectacle : bénéfices ou dangers pour le sujet Stéphane Radoykov
94 / Une rencontre Être avec... Roxane Yvernay
RUBRIQUES
- QUIPROQUO
102 / Rencontre S. Colombo, Muhuc BONJOUR ET APRÈS...
106 / Marie, ou l’accompagnement d’une patiente lors d’un traitement de cancer Sophie Cohen
- LES CHAMPS DU POSSIBLE
110 / Ce que le corps ne dit pas, mais que l’hypnose écoute : croire pour transformer Adrian Chaboche CULTURE MONDE
114 / L’appel de l’âme Venir au monde dans le village Hmong de Cacao Alice Mancinelli
LIVRES EN BOUCHE
120 / J. Betbèze, S. Cohen
125 / ESPACE FORMATIONS
Illustrations: Florence CADÈNE
Regards sur l'Hypnose
Julien Betbèze, rédacteur en chef, nous présente ce n°78…
8 / Éditorial : « La transe hypnotique est avant tout une expérience poétique » Julien Betbèze
10 / En couverture : Florence Cadène Magnétisme animal Sophie Cohen
12 / Internalisation d’un lien sécurisant Théo, 10 ans et « son » anxiété d’endormissement Arnaud Zeman
24 / Le témoin intérieur et la honte Tout le monde est mieux que moi Géraldine Garon et Solen Montanari
36 / Sortir de l’adoration du produit Dissiper les ruminations du veau d’or : les clés du traitement des addictions David Vergriete et Alexandrine Halliez
ESPACE DOULEUR DOUCEUR
46 / Introduction Gérard Ostermann
50 / Cris et hypnose Répondre aux cris des personnes âgées grâce à l’hypnose Hélène Pousset Abbouchi
58 / Autohypnose pour mon épaule gauche (rupture de la coiffe des rotateurs) et le couple hypnose/fascia Nelly Cadra
73 / DOSSIER REGARDS SUR L’HYPNOSE
74 / Voyage IRM au coeur de l’expérience hypnotique. Exploration de la portée clinique de l’hypnose Jean-Philippe Cottier et Valentin Lefèvre
84 / L’hypnose et le dormeur éveillé Entre songe et pensée Alexandru Cupaciu
88 / Hypnose de spectacle : bénéfices ou dangers pour le sujet Stéphane Radoykov
94 / Une rencontre Être avec... Roxane Yvernay
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102 / Rencontre S. Colombo, Muhuc BONJOUR ET APRÈS...
106 / Marie, ou l’accompagnement d’une patiente lors d’un traitement de cancer Sophie Cohen
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110 / Ce que le corps ne dit pas, mais que l’hypnose écoute : croire pour transformer Adrian Chaboche CULTURE MONDE
114 / L’appel de l’âme Venir au monde dans le village Hmong de Cacao Alice Mancinelli
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120 / J. Betbèze, S. Cohen
125 / ESPACE FORMATIONS
Illustrations: Florence CADÈNE