La grossesse est un état particulier durant lequel on a besoin de se sentir rassurée et sécurisée. Avec cet ouvrage, véritable guide, les futures mamans auront la possibilité et les moyens de trouver des réponses pratiques et concrètes à toutes les questions qu'elles se posent, mois après mois
Basé sur la méthode de la « médit-action », une relaxation active et créative, ce livre propose aux femmes enceintes un accompagnement pratique tout au long de leur grossesse. Des exercices de détente et des conseils concrets les aideront à mieux gérer leur respiration, à améliorer leur sommeil, à prendre soin de leur dos, à acquérir une bonne posture.
Le livre est accompagné d'un cd guidé par la voix de Carole Serrat et la musique du compositeur Laurent Stopnicki qui travaille depuis de nombreuses années sur des vibrations sonores permettant de relaxer et d'apaiser aussi bien le futur nouveau -né que la maman.
Celle-ci pourra faire seule les exercices à la maison, afin d'arriver, le jour J, sereine et bien préparée, pour vivre pleinement la naissance de son bébé
Pour commander ce livre, cliquez ici.
Le livre est accompagné d'un cd guidé par la voix de Carole Serrat et la musique du compositeur Laurent Stopnicki qui travaille depuis de nombreuses années sur des vibrations sonores permettant de relaxer et d'apaiser aussi bien le futur nouveau -né que la maman.
Celle-ci pourra faire seule les exercices à la maison, afin d'arriver, le jour J, sereine et bien préparée, pour vivre pleinement la naissance de son bébé
Pour commander ce livre, cliquez ici.
Liste de liens
accompagnement naissance
accompagnement grossesse
accouchement
anti-stress
anxiété
bébé
carole serrat
cool out
destresser
dépression post-partum
détente
grossesse
laurent stopnicki
livre audio de sophrologie
maman
massages
maternité
naissance
nausées
nourrisson
peur
post-partum
préparation accouchement
relaxation
relaxation audio
réflexologie
sophro
sophrologie
sophrologie caycedienne
sophrologie grossesse
sophrologie maternité
sophrologie musique
sophrologie stress
sophrologue
sophrologue entreprise
sophrologue femmes enceintes
stress
stress travail
tai-chi
vie prénatale
Infos XML