Médecines Douces

Maigrir avec des produits naturels

 AnaDenzer
AnaDenzer
Jeudi 26 Septembre

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Bonjour je cherche un moyen de maigrir avec des produits naturels.
Avez vous des produits ou méthodes à me conseiller ?
Merci d'avance !
 Doucine
Doucine
Dimanche 10 Novembre

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Bonjour,

Avez-vous déjà pensé à la sophrologie ? C'est une méthode qui n'est pas encore très connue de tous mais qui pourtant est efficace. Elle peut vous aider à traiter divers troubles et notamment pour les problèmes de poids.

Bonne lecture.

Roxane :)
 VIRGILIO
VIRGILIO
Mercredi 11 Décembre

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Avez-vous pensé au régime d'artichaut ?
En trois jours on peut perdre quelques kilos (dans mon cas c'était trois)
Mais à la fin du régime de trois jours, vous devez être prudent avec votre alimentation afin de ne pas récupérer rapidement ce qui a été perdu.
J'ai fait le régime suivant pendant trois jours:

Premier jour:

Petit déjeuner: un fruit, jamais de banane.
À la moitié du matin: un yaourt écrémé ou un jus d'orange naturel.
déjeuner: riz brun aux artichauts
Goûter: un fruit
dîner: artichauts grillés avec du fromage frais (0% de matières grasses)
Deuxiéme jour:

petit déjeuner: salade de fruits sans abuser de la banane
À la moitié du matin: un yaourt écrémé ou un jus de fruit naturel.

Déjeuner: artichauts au four avec pommes de terre.

Goûter: un fruit.
Dîner: artichauts à la crème de blettes.

Troisième jour:

Petit déjeuner: un fruit, jamais de banane.

À la moitié du matin: un yaourt écrémé ou un fruit.
Déjeuner: salade d'artichaut à la tomate et au fromage frais.

Goûter: un fruit.
Dîner: artichauts farcis au jambon.

J'utilise cette méthode une fois tous les deux ou trois mois et cela me donne de très bons résultats... le reste du temps il faut faire attention à ne pas manger des produits gras ou des sucres.
Courage et J'espère que mes conseils vous seront utiles.

Virgilio





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