Médecines Douces

Musique et Stress


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 Tahlia12
Tahlia12
Mardi 25 Octobre 2022

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Bonjour,
Comment la musique permet-elle de soulager le stress ?
Merci de votre réponse
 Emma015
Emma015
Mercredi 26 Octobre 2022

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Bonjour,
La musique fait réagir les hémisphères du cerveau avec un effet direct sur le corps. Au contact d'une musique douce ou classique, le rythme cardiaque ralentit, la tension artérielle diminue, tout comme les niveaux d'hormone du stress. La respiration devient plus profonde et régulière.
Voici une musique :


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