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thérapie brève pour manque de confiance et peur du jugement
Bonjour,
J'ai 33 ans, je travaille en entreprise, à un poste de responsabilités.
Pourtant je ressens toujours ce manque de confiance en moi qui ne me permet pas d'aller jusqu'au bout des choses. Je ressens ce jugement des autres comme de moi-même qui me bloque,
j'ai trop de retenue... Que faire ?
Est-ce qu'une thérapie brève est envisageable dans mon cas ?
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