Médecines Douces

Yoga: livres sur le Yoga

Le yoga est une pratique essentiellement spirituelle.
Le yoga comprend plusieurs disciplines très profondément imprégnées de principes religieux.
Seule la pratique des postures physiques - le hatha -yoga - est répandue en occident ; elle permet un contrôle du corps et permet de réguler la circulation, la respiration et la douleur



LA SALUTATION AU SOLEIL. Swami Satyananda

La tradition solaire a été sauvegardée jusqu'à nos jours par la culture védique et intégrée au yoga sous la forme de surya namaskara, un enchaînement de douze postures qui illustrent le parcours du soleil à travers les signes du zodiaque. Très réputée, cette salutation au soleil est un puissant moyen thérapeutique et sa pratique régulière contrebalance les effets néfastes de la sédentarité et du stress de la vie moderne. Elle est aussi un outil d'évolution spirituelle qui libère l'énergie vitale pour l'orienter vers une conscience supérieure.
ISBN 2-9503389-5-X



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KUNDALINI TANTRA. Swami Satyananda

"Le but réel du kundalini-yoga n'est pas d'éveiller les capacités de l'être humain. En fait, il aide à faire descendre l'énergie sur terre, ou bien encore à tirer le pouvoir de l'inconscient ou supraconscience dans la conscience ordinaire..." (Swami Satyananda). Ce livre donne un aperçu philosophique sur la Kundalini et des explications détaillées sur la structure psychique de l'être, ainsi qu'un exposé exhaustif des techniques du kundalini-yoga et des comptes rendus scientifiques épaulant les aspects théoriques et pratiques.
ISBN 2-9503389-1-7


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LE FESTIVAL DU YOGA. Swami Niranjanananda

Comment concrétiser une recherche spirituelle authentique? Comment allier l'action et la méditation, faire un pont entre sa vie extérieure et sa démarche intérieure? Ces entretiens enrichis d'analyses sur la Bhagavad Gîta, nous incitent à prendre réellement en compte les limitations et les attachements qui conditionnent nos interactions. Ainsi pouvons-nous exprimer nos facultés naturelles de positivité, de créativité et d'ouverture et découvrir le véritable sens d'une discipline venant de l'intérieur.


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YOGA DARSHAN. Swami Niranjanananda

Le Yoga replacé dans son contexte philosophique originel, avec une présentation exhaustive et pragmatique des principes de la conscience et des différentes voies yoguiques. Exposé de pratiques sous l'angle du hatha yoga et du kundalini yoga. Explications détaillées sur les effets physiologiques et intérieurs des différents exercices proposés.


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Rédigé le 04/01/2009 à 14:49 modifié le 15/02/2017


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Tags : livre, yoga




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