André et son ventre. Revue Hypnose et Thérapies brèves n°77

Illustrations: Anne DAYOT

André m’a contactée pour gérer son poids durablement. Il a fait tous les régimes, il a tout tenté et à chaque fois, en suivant scrupuleusement les recommandations, a perdu du poids... qu’il a repris aussi vite. La folie de la perte et de la reprise de poids s’enclenche.

André est motivé. C’est un homme très sensible, intelligent, la nutrition n’a aucun secret pour lui. Il a des croyances que nous travaillerons dès la première séance, grâce au dialogue stratégique. Il prend alors conscience que manger la nuit lorsqu’il s’éveille n’aboutit qu’à prendre du poids et non pas le maintenir en vie... ce que ses croyances lui font croire. Il est convaincu en outre qu’il doit manger le matin, alors qu’il n’éprouve aucune sensation de faim. Le dialogue stratégique va lui permettre de réaliser qu’il commet ainsi un certain nombre d’erreurs qui l’amènent à ce surpoids dont il ne parvient plus à se défaire.

Lors de notre troisième rencontre en visio, car je ne consulte qu’en visio, il évoque son plaisir et son bonheur de voir que c’est possible
d’avoir une relation pacifiée avec la nourriture. Il me dit s’être réassocié avec son corps devenu son allié. Cependant, me confie-t-il, il a du mal avec son ventre, qu’il ne supporte pas : taille, encombrement, mais aussi dans la relation intime. C’est comme une partie honteuse. Son ventre devient le point de fixation.

-Thérapeute : « Depuis quand votre relation avec votre ventre est-elle compliquée ?
-André : Depuis que je suis petit. Agé de 10 ans, j’avais la sensation de devoir cacher ma sensibilité à mon père.
-Th. : Quel lien faites-vous entre la sensibilité et votre ventre ?
-André : C’est dans le ventre que je ressens tout. Mon père me voulait parfait...
-Th. : Seriez-vous d’accord de donner la parole avec votre ventre ?
-André, surpris, opine du chef...
-Th. : Je vous propose de vous installer debout. De sentir votre poids du corps passer d’une jambe sur l’autre tranquillement, de sentir les sensations, comme vous savez faire (André est un “adepte” de la transe debout !). Je vous invie à laisser vos yeux se fermer, à retrou ver sur l’écran de vos paupières votre environnement, entendre les bruits, dont celui de ma voix et votre respiration. Sentez toutes les parties de votre corps respirer...
-Th. : Qu’est-ce que votre ventre, qui a entendu votre discours, a envie de dire ?
-André : Je suis important, ne me mets pas à part (André est ému, les larmes coulent).
-Th. : Votre ventre nous dit :“ je suis important, ne me mets pas à part...”.
-André : Oui, j’aimerais être montré, j’ai envie d’être avec toi. Je suis toi (André continue de pleurer, les sanglots apparaissent).
-Th. : Sentez cette émotion. Que veut dire votre ventre ?
-André : Je suis toi. Je suis vraiment toi, ne m’enfouis pas (André toujours très ému).
-Th. : Je vous écoute...
-André : C’est là, c’est là que sont tes émotions profondes, quand tu vis et quand tu te sens aimé... Le ventre : tu as dû te cacher petit, tu peux te montrer maintenant...
-Th. : Je réintègre mon ventre, je le sens, je sens les contours... André, je vous invite à mettre les mains autour de votre ventre... Je vous invite à sentir les mouvements du bassin. Vous avancez le côté droit et reculez le gauche, vous laissez tout votre corps être le mouvement. Vous dessinez au sol le symbole de l’infini... l’infini des possibles...
-André : Maintenant je suis grand, papa n’aimait pas la sensibilité, maintenant je t’aime, je te réintègre... (beaucoup de pleurs, de joie, de sourires dans le corps d’André).
-Th. : Je m’autorise à réintégrer mon ventre qui est une ressource, de ressentir les joies, les peurs, la colère, la tristesse... »
André continue le mouvement de l’infini, ce grand huit dessiné au sol grâce à ses hanches. Il sort de transe et me dit : « Je sens mon sweat comme tous les autres endroits de mon corps. C’est juste et beau comme ça. Je sens mon ventre, j’ai senti le bercement de mon corps. Je sens que je peux tenir mon ventre entre mes mains. Il tient dans mes mains, je le sens... c’est juste incroyable... »
Nous terminons la séance sur un tout autre sujet. Ce dialogue avec le ventre était extrêmement puissant, émouvant. Pour André et pour moi-même.
Chers lecteurs, j’espère que ce texte vous aura inspiré. Que vous saurez utiliser ce genre d’interventions avec nombre de patients. Évidemment, le dialogue stratégique est essentiel, de même que le travail de Laure Maurin (1) tellement précieux et inspirant.

A bientôt pour de nouvelles aventures...

Sophie Cohen

Psychologue, pratique l’hypnose depuis plus de vingt ans. Intervient dans de nombreux instituts ou diplômes universitaires en France et à l’étranger. Directrice
de l’iconographie de la revue « Hypnose & Thérapies brèves » et autrice pour les rubriques « Livres en bouche » et « Bonjour et après ».