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Le chanteur sans voix. Revue Hypnose et Thérapies Brèves 69.

Rubrique Bonjour et Après.



Le chanteur sans voix. Revue Hypnose et Thérapies Brèves 69.
La demande et le contexte

Niklos me consulte car il est chanteur et a « perdu » sa voix. Il m’explique qu’il vit dans de multiples peurs. Quelques mots du contexte : lors d’un dîner, des propos racistes sont proférés par des convives, ce qui insupporte Niklos. Juste après ce dîner, plus de voix. Lorsque je l’interroge sur les circonstances de sa vie actuelle, il précise qu’il a emménagé en couple, après quelques mois ici et là, en attendant de s’installer dans la maison achetée. Il n’est donc pas dans un « chez lui » depuis une bonne année. Par ailleurs, il exerce une autre activité artistique qu’il ne peut faire car il n’a pas d’atelier.

Je propose à Niklos de me décrire ce qu’il ressent. Il me répond qu’il a des acouphènes, des tensions dans la nuque, les trapèzes. Il se sent oppressé, comme un poids lourd sur la poitrine. Il se dit luimême très anxieux, pétri de peurs. Il est suivi par une psychologue par ailleurs. Il vient consulter pour des séances d’hypnose. L’objectif est de retrouver confiance et détente dans ses cordes vocales, dans son corps, de se libérer de ses peurs. L’objectif est également de prendre soin de lui, d’être à l’écoute de ses besoins.

La séance réalisée

- Thérapeute : « Je vous laisse vous installer confortablement dans le fauteuil et de laisser venir un moment de souvenir où vous avez senti cette détente dans votre corps... Cette détente dans votre mâchoire... Vous sentez l’espace, le poids de l’attraction terrestre... Vous sentez l’ouverture... Vous laissez faire l’ouverture... Vous sentez qu’il se passe de ce fait des tas de modifications autour, à côté de cette zone... Vous sentez peut-être déjà comme si la peau de votre visage glissait sur le visage... Vous laissez glisser... Comme si toutes les parties intérieures, superficielles, profondes prenaient tout le poids, tout leur espace... Vous sentez aussi cette autre zone, votre ventre et la respiration... Vous sentez que le ventre prend tout son espace, partout et dans le dos... Il a tout son espace, tout son poids... Dans la mâchoire, le poids, l’ouverture, l’espace tout pareil... » « C’est comme si vos mains étaient plus lourdes que d’habitude, vos pieds aussi... Tout est très très lourd, vous sentez qu’il se passe des choses dans votre corps et vous êtes attentif aux transformations... Vous laissez faire, vous observez et sentez... Vous laissez cet espace intérieur énorme rependre sa place... Cet espace vous permet d’accueillir la créativité, la nouveauté, le vivant... Vous sentez le vivant s’installer, se poser... Tout autour de vous, il y a de l’air, de l’espace... Tout autour de vous, il y a la vie avec tout ce qu’elle comprend, des joies, des surprises, des peines et tout autre chose encore... Vous restez dans cet état d’être où vous sentez le poids de l’attraction terrestre dans vos pieds, dans vos mains, dans la respiration, le ventre... Beaucoup d’espace…


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Sophie COHEN

Psychologue, pratique l’hypnose depuis plus de vingt ans. Intervient dans de nombreux instituts ou diplômes universitaires en France et à l’étranger. Directrice de l’iconographie de la revue « Hypnose & Thérapies brèves » et autrice pour les rubriques « Livres en bouche » et « Bonjour et après ».

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Rédigé le 17/09/2023 à 23:10 modifié le 17/09/2023

Laurent Gross
Vice-Président de France EMDR-IMO ®, Hypnothérapeute à Paris, Chargé d'Enseignement en Hypnose... En savoir plus sur cet auteur

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