En dépit des mesures prises par le gouvernement pour réduire les problèmes liés au tabagisme, le nombre de fumeurs reste élevé en France : 33,4% de fumeurs, soit près 15 millions de Français sont accros à la cigarette. Chaque année, 60 000 personnes meurent des suites du tabagisme. Pourtant, plus de 10 millions de fumeurs souhaitent arrêter de fumer, notamment depuis 2007, date de l'interdiction de fumer dans les lieux publics. Patchs à la nicotine, gommes à mâcher, acupuncture, médicaments à base de varénicline, les solutions ne manquent pas, mais les plus dépendants peinent à supprimer durablement cette mauvaise habitude.
C’est le cas de Jean-Paul, 49 ans, fumeur depuis plus de 30 ans. « Patchs, Champix®, j’ai essayé plusieurs méthodes mais à chaque fois, un problème personnel me faisait craquer : il fallait que je reprenne une cigarette, c’était plus fort que moi. La cigarette faisait partie intégrante de ma vie. » Consultant, soumis au quotidien à beaucoup de stress, Jean-Paul fume jusqu’à deux paquets par jour. Mais il y a quelques mois, son état de santé devient préoccupant.
Face à ses toux, ses bronchites à répétition et sa fatigue constante, son médecin tire la sonnette d’alarme. « Je n’avais pas le choix, une menace sérieuse planait sur moi. Par ailleurs, la cigarette commençait à me peser : le budget que cela représentait, la dépendance (ne pas pouvoir sortir de chez soi sans vérifier fébrilement qu’on a bien son briquet) et le fait de vivre continuellement dans la saleté d’un nuage de fumée, alimentaient un sentiment de ras-le-bol. Il était temps d’agir. »
Lire la suite sur hypnose-ericksonienne-paris
C’est le cas de Jean-Paul, 49 ans, fumeur depuis plus de 30 ans. « Patchs, Champix®, j’ai essayé plusieurs méthodes mais à chaque fois, un problème personnel me faisait craquer : il fallait que je reprenne une cigarette, c’était plus fort que moi. La cigarette faisait partie intégrante de ma vie. » Consultant, soumis au quotidien à beaucoup de stress, Jean-Paul fume jusqu’à deux paquets par jour. Mais il y a quelques mois, son état de santé devient préoccupant.
Face à ses toux, ses bronchites à répétition et sa fatigue constante, son médecin tire la sonnette d’alarme. « Je n’avais pas le choix, une menace sérieuse planait sur moi. Par ailleurs, la cigarette commençait à me peser : le budget que cela représentait, la dépendance (ne pas pouvoir sortir de chez soi sans vérifier fébrilement qu’on a bien son briquet) et le fait de vivre continuellement dans la saleté d’un nuage de fumée, alimentaient un sentiment de ras-le-bol. Il était temps d’agir. »
Lire la suite sur hypnose-ericksonienne-paris
Masterclass exceptionnelle de Pascal VESPROUMIS à Paris
Le CHTIP Collège Hypnose Thérapies Intégratives Paris en association avec l'Institut In-Dolore et Hypnotim de Laurence ADJADJ, ont le plaisir de recevoir Pascal VESPROUMIS pour une Masterclass de 2 jours à Paris les 22 et 23 Janvier 2024, sur Hypnose, EMDR - IMO, Tabac et autres Addictions: Pourquoi, comment et avec qui ?
Consultez le programme sur https://in-dolore.fr/hypnose-tabac-et-autres-addictions/
Consultez le programme sur https://in-dolore.fr/hypnose-tabac-et-autres-addictions/
-
André et son ventre. Revue Hypnose et Thérapies brèves n°77
-
Fibromyalgie et hypnose : une place pour les pratiques complémentaires, encadrées par des professionnels formés
-
Hypnose thérapeutique, annuaire des praticiens hypnothérapeutes.
-
L'annuaire des médecines et de la santé intégrative fait peau neuve.
-
Jeanne, psychologue et sa peur de tomber dans un abîme. Revue Hypnose et Thérapies Brèves 76.
Lâcher-prise et TCA. Dr Dominique Bligny dans le Hors-Série Revue Hypnose et Thérapies Brèves 17
