Respirez la vie avec la Sophrologie: Interview de Ghylaine Manet, Sophrologue

C’est dans le silence et dans la solitude que l’on écrit. Et c’est un autre versant du travail thérapeutique. On connaît toutes les difficultés inhérentes à la communication de ces “cas cliniques” qui gardent malgré tout une part d'indicible et d'incommunicable. Mais c’est cela qui fait la richesse de la rencontre thérapeutique et me passionne toujours après 25 ans de cabinet. Écrire pour moi, c'est aussi exister de la manière la plus authentique ; l’écriture est un défi contre le temps qui passe et qui efface beaucoup de souvenirs et de richesse accumulée dans notre inconscient.

C'est là, sur la table, c'est posé, placé, archivé. C'est la trace d'une recherche dont la valeur est dans l'approche bienveillante et chaleureuse d'autrui. Cela vaut bien la peine d'exister. La sophrologie peut délivrer de l'angoisse existentielle, peut donner du goût à la vie, peut faire découvrir les petits bonheurs simples, fait aimer la vie. Comment faire face à une femme qui vient consulter et vous dit tout simplement : « je viens vous voir par-ce que j'ai tout ce qu'il faut et je ne suis pas heureuse ». On lui a conseillé de voir un sophrologue. Cette phrase n'est pas vide de sens. Il faudra pourtant revenir aux simples gestes de la vie courante pour comprendre pourquoi “la mécanique” ne fonctionne plus. La sophrologie est un retour au corps, aux sensations perdues, étouffées, cadenassées par la vie, l’éducation, la société... Il faudra pour cette femme retrouver l'énergie vitale et les vraies raisons d'être heureuse.

A.G. : Je suppose que votre intention n’était pas d’écrire un livre de plus. Concrètement, vous nous faites découvrir cette technique sous un angle différent ?

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Respirez la vie avec la sophrologie Ghylaine Manet aux éditions ERES

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